Организация времениУ вас было такое, что дел много, вы пытаетесь их делать, а в конце дня понимаете, что ничего не сделали? Или вы часто отвлекаетесь на посторонние вещи, прокрастинируете, не чувствуете времени?Такое состояние часто встречается когда есть страхи и у тех людей, кто не успел ещё научиться организовывать своё время. Со страхами работаем с помощью ДПДГ и моей Медитации Матрешка .Медитация МАТРЕШКАВначале стоит понять, что такое организация времени? Это различные техники, которые помогают вам чувствовать время, начинать и заканчивать задачи в течение дня и расставлять приоритеты в работе.Какие принципы необходимо соблюдать при организации времени:Вначале самое важное! В начале списка дел ставьте более приоритетные задачи. Определите для себя, что может подождать, а что необходимо сделать прямо сейчас.Составьте план действий. Есть много разных вариантов, как распределить своё время в течение дня. Есть приложения на телефон, которые вам могут помочь. Выберите удобный вариант ...
Новости России
Москва Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Коллекция Tshegofatso by design
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
America’s Greatest Tradition
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Судно с аммиаком из России застряло в водах Европы: порты боятся ремонтировать
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
На время капремонта моста через Вою в Кировской области построили временную переправу
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Вокальный концерт клуба «Колибри» прошёл в ТРЦ «Нора»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за марафона 13 октября
Пришедшие в Полпредство РТ в РФ студенты-медики почтили память Рената Акчурина
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В России возник дефицит кладбищ и крематориев
Более 70 тыс почтовых операций выполнили в почтовом отделении в ТЦ Химок за год
Как медбрат из Якутии сделал модельную карьеру в 2000-ые: «Я разрывался между медициной и моделингом»
Правительство Москвы утвердило прогноз социально-экономического развития на три года
В Истре запустят производство оборудования для мусоросортировочных комплексов
Рахимова победила Учижиму и вышла во второй круг турнира WTA в Ухане
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
В Истре запустят производство оборудования для мусоросортировочных комплексов
Пронько: Не надо пугать Россию налогом на бездетность. Демографический обвал
Владимир Ефимов: С начала года город создал около трех тысяч рабочих мест на первых этажах новостроек по программе реновации
Как медбрат из Якутии сделал модельную карьеру в 2000-ые: «Я разрывался между медициной и моделингом»
Музыкальные новости
Shot: диско-бабушка с концерта Лазарева отметила 66-летие в Москве
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
В семье Джигана и Самойловой случилось пополнение: Что теперь делать?
«Человек поет такие песни! Вы бы никогда не подумали, что он такой козёл!» Певица Бьянка рассказала о домогательствах известного певца в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Генерация контента — это новинка: чем она может быть полезна для вашего бизнеса?
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Спой и проверь музыкальную интуицию звёзд: телеканал ТНТ приглашает на кастинг юбилейного сезона шоу «Музыкальная интуиция»
Возвращение к корням: Натали Орли представляет долгожданный трек
За рулем с уверенностью: выбери лучшие шины!
Как правильно подготовить автомобиль к техническому осмотру: советы испытательной лаборатории «ЭкспертАвто»
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
LIVE: Путин проводит встречу с Лукашенко в Москве
Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Зеленский: Киев работает над «формулой мира» с июля, она будет готова в ноябре
Зеленский обиделся на Байдена и решил представить «план победы» Шольцу
Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg
Депутат Рады Дубинский: Байден не хочет помогать с «планом победы» Зеленского
НА ТРАССЕ «СИРИУС АВТОДРОМ» ЗАВЕРШИЛСЯ X МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПОЛУМАРАФОН НА СПОРТИВНЫХ КОЛЯСКАХ «РЕЦЕПТ-СПОРТ»
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Путин: Москва и Минск могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Лукашенко: у Запада не получилось удушить Россию и Белоруссию
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Путин высказался о дружбе с Лукашенко
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
Неделя мэра: инновационная площадка в «Рудневе», расселение по программе реновации и обновление школ
Квадроберские лотки предложили поставить Собянину по всей Москве
Собянин рассказал о работе координаторов «Социальной службы в больницах»
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве
От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки
В Свердловской области стартовал юбилейный сезон экологической акции «БумБатл»
Владимир Ефимов: С начала года город создал около трех тысяч рабочих мест на первых этажах новостроек по программе реновации
Россияне смогут увидеть одну из самых ярких комет в ближайшие дни
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали мужчину, устроившего скандал на территории охраняемого объекта
Более 70 тыс почтовых операций выполнили в почтовом отделении в ТЦ Химок за год
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Третий семестр молодежных трудовых и студенческих отрядов Архангельской области официально завершен
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Безногий дрессировщик хищников
Экс-глава Серпуховского района Подмосковья Шестун приговорен еще к двум годам
При пожаре в "Доме-корабле" в Москве погибли 2 человека
Новый бульвар по программе КРТ появится в Обручевском районе
Как медбрат из Якутии сделал модельную карьеру в 2000-ые: «Я разрывался между медициной и моделингом»
