Диетолог Березников: сало и льняное масло препятствуют развитию атеросклероза
Здоровье сердечно-сосудистой системы человека во многом зависит от образа жизни и питания человека. О полезных для здоровья сердца продуктах в беседе с корреспондентом РИА Новости рассказал заведующий кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ и доктор медицинских наук Алексей Березников.
«Человеческое сердце извлекает энергию в процессе расщепления жиров. Если нет атеросклероза и возраст молодой, будет полезно употребление жиров. Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают обмен липидов, тем самым уменьшая проявления атеросклероза», – рассказал диетолог.
По его словам, еще в 1980-е годы кремлевские врачи рекомендовали членам ЦК обязательно съедать по кусочку сала на завтрак для профилактики развития атеросклероза. Содержащаяся в сале арахидоновая кислота способствует улучшению обмена веществ в миокарде и препятствует развитию атеросклероза.
Также для укрепления сердечно-сосудистой системы необходимо регулярно употреблять рыбий жир, горчичной, льняное или рыжиковое масло естественного отжима.
The post Диетолог Березников: сало и льняное масло препятствуют развитию атеросклероза appeared first on discover24.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата
Артисты Хабаровского музыкального театра исполнят заглавные партии в премьере оперы «Евгений Онегин»
Почему алкоголь вреден для здоровья?
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
Apple выпустила новые беты iOS 18.2 и других ОС с поддержкой Genmoji, Image Playground и интеграцией ChatGPT
Нежное утро алтайской осени
ChatGPT обвалил акции платформы для помощи с домашними заданиями на 99%
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Жилую многоэтажку в Лобне эвакуировали из-за мины под полом у одного из жильцов
"Ъ": один из директоров "Ростелекома" задержан по делу о мошенничестве
В России выдан первый однобуквенный тикер на Мосбирже
Рок оказался самым непопулярным музыкальным направлением на Северном Кавказе
Власти подготовили стратегию «семейноцентризма»: как это будет работать
«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP
Ни один теннисист не вышел в полуфинал Итогового турнира ATP — 2024 по итогам двух туров
Александр Зверев: «В долгосрочной перспективе здоровье игроков под угрозой из-за тех мячей, которые мы сейчас используем»
Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру
Прокуратура потребовала конфискации имущества экс-следователя Тамбиева
Как советский фотограф Наум Грановский повлиял на искусство и коллекционеров
Фонд Сергея Безрукова представил премьеру спектакля «Мой Онегин»
В РКН сообщили о ежегодной проверке устойчивости Рунета
Музыкальные новости
Дети и жена Градского получили огромное наследство в виде 20 объектов недвижимости
Лоза заявил aif.ru, что его пенсия 16 тысяч — «мизер и издевательство»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
«Тальков один знал о Пугачёвой». Наджиев и Лоза раскрыли детали убийства
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Собянин: Платформе «Электронный дом» исполнилось четыре года
Семья пилотов из Оренбурга победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Парад любимых спектаклей в Бурятском театре оперы и балета в декабре
«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP
Электробус врезался в дерево на северо-востоке Москвы, есть пострадавшие
Международный форум «Всемирный день качества — 2024» стартовал в Москве
Mercedes с женщиной за рулем кружил по улице, а затем снес столб в Новой Москве
Объявленного в федеральный розыск водителя такси задержали росгвардейцы в Москве (видео)
Заменить мигрантов из Средней Азии на китайцев предлагает Пекин Москве
Власти подготовили стратегию «семейноцентризма»: как это будет работать
Московский суд заочно арестовал зампредседателя МУС Алапини-Гансу
Интервью Министра иностранных дел России С.В.Лаврова для проекта «Новый мир» с М.Ким (Москва, 14 ноября 2024 года)
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: как выбрать электронную книгу
В Москве завершился Кубок России по фитнес-аэробике
Эксперты выяснили, каких врачей россияне ищут месяцами
Москвичи смогут вносить голосовые заметки и фото в свой «Дневник здоровья» в ЭМК
Утренние удары по Киеву вынудили Зеленского выступить с важным заявлением
Зеленский потребовал от Запада критически важной помощи после удара по Киеву
ВСУ пытаются спастись от окружения, но приказа отступать Зеленский не дает: зачем Киев взорвал дамбу под Курахово
Зеленский потребовал от Запада помощь после якобы удара ВС РФ по Киеву
Видеоролик о ДФК «Алеут» из Приморского края опубликовали в сети
Спортивная семья из Чебоксар победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
ИТ-олимпиада Росгвардии проходит в Санкт-Петербурге
Первые в эфире – первые в горах!
Родственник Виктора Лукашенко забрал здание у детской поликлиники и открыл там пыточную для белорусов
Велодорожки, стадионы, лыжероллерные трассы. Лукашенко доложили о будущем "спортивного" Минска
Собянин рассказал об инновационной школе "Сколка"
Неделя мэра: вопросы поддержки бизнеса и контроль качества питьевой воды
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: уникальная инновационная школа открылась в центре «Сколково»
Московский экоцентр «Яуза» посетили около 40 тысяч гостей за два года
Фонд «Зеленая миссия» представил проект «Морские экофермы» на конференции по изменению климата
Кондрашов Станислав Дмитриевич: Нефть против ИИ, кто выиграет эту битву?
В Москве впервые за 10 лет изменили ставки транспортного налога
Качество содержания подъездов проверили на Молодежной улице в Чехове
Как советский фотограф Наум Грановский повлиял на искусство и коллекционеров
Макрорегион «Запад» Банка Уралсиб возглавил Ренат Сейфетдинов
В РКН сообщили о ежегодной проверке устойчивости Рунета
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Фильм о фотографе Андрееве показали на фестивале искусства в Серпухове
Рок оказался самым непопулярным музыкальным направлением на Северном Кавказе
Все наоборот: как взрослым детям позаботиться о пожилых родителях
Овчинский: В районе Хорошево-Мневники завершается строительство детского сада
