???? Есть или не есть? - вот в чем вопрос в продолжение темы про еду и лишний вес https://www.b17.ru/article/549581/Недавно со мной случился удивительный опыт - развивая практику присутствия в здесь и сейчас , я попробовала осознанно есть???? И это было совсем не то обычное для меня бездумное поглощение еды перед экраном монитора, когда не особо замечаешь, что именно ты ешь и в каких объемах, а видишь только два варианта еды на тарелке - вот она есть, и вот ее уже нет.Тут знакомство с едой началось с ее внимательного разглядывания, тщательного знакомства с запахом, объемом и ощущениями на языке.И только потом можно было приступить к ее медленному и осознанному пережевыванию, когда все внимание остается только на том кусочке еды, который сейчас во ртуРазумеется, все это происходило очень медленно.И это вкусовое ощущение распадалось на множество различных ньюансов, каждый из которых можно было осознать и не пропустить мимо...???? Этот опыт принес мне несколько важных открытийНапример, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Карди Би опровергла слухи о новой пластике словами «подумайте своими мозгами»
Суета вокруг шиповника: витамин C, который не так-то просто и добыть
America’s Greatest Tradition
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
«Грузовичкоф» представил калькулятор сборных грузов
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Ефимов: более 61 тысячи семей переехали в новые квартиры в рамках реновации
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Арестован бывший зампрокурора Новосибирской области
На большей части Подмосковья 11 октября ожидается I класс пожарной опасности
СК потребовал продлить срок ареста американца Татера
Собянин: Проект бюджета Москвы сформирован исходя из стратегии до 2030 года
Юлия Путинцева вышла на пятое место по количеству побед на турнирах WTA-1000 в 2024 году
Шанхай (ATP). 1/4 финала. Медведев сыграет с Синнером, Алькарас – с Махачем
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Цифровая обналичка: о чем говорит дело криптовалютчиков
Discord оштрафовали на 3,5 миллиона рублей
Суд в Москве оштрафовал Discord на 3,5 млн рублей
Росгвардейцы оказали благотворительную помощь для детей социального центра в Туве
Музыкальные новости
Композитор Крутой подтвердил, что Леонтьев выступит в начале ноября в Москве
Суд в Москве в закрытом режиме рассмотрел иски сторон по делу Ларисы Долиной
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
«Мама к этому философски отнесется»: родные Глеба Самойлова готовы к худшему
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Инна и Юрий Жирковы, Мария Киселева, Ирина Лачина и другие российские звезды на премьере в Театре Дениса Матросова
Группа «Сезон дождей» приняла участие в проекте «Сила родной земли. Песни о вечном»
Сервис «Грузовичкоф» обновил Бизнес-кабинет для корпоративных клиентов
ЦСКА уступил «Автомобилисту» в серии буллитов
Москвичей отучают от авто: застройщикам разрешат делать меньше парковочных мест
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Задавая новые тренды в городском стиле: флагманский роскошный SUV S09 D-класса и городской умный SUV S07 представлены на глобальной премьере SOUEAST!
Путин выступит на деловом форуме БРИКС 18 октября
Ушаков: Путин выступит на Деловом форуме БРИКС в Москве
Путин отправил посла в США Антонова в отставку
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
«Очень плохой знак»: В Раде обвинили Байдена в предательстве
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
В Европе заявили об усталости от Зеленского
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
ЦСКА уступил «Автомобилисту» в серии буллитов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Началось создание нового делового центра «Южный порт — Текстильщики»
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Собянин: На юго-востоке Москвы будет создан масштабный деловой центр
Качество и экологичность: в Москве проходит выставка косметики и парфюмерии InterCHARM
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
Максим Ликсутов: Москва — город №1 в Европе по числу электробусов
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Дизайнер из Якутска презентовала свою коллекцию одежды на Московской неделе моды
СК потребовал продлить срок ареста американца Татера
Владимир Ефимов: В Академическом районе построят школу
Discord оштрафовали на 3,5 миллиона рублей
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Безногий дрессировщик хищников
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Игорь Крутой рассказал о возвращении Валерия Леонтьева на сцену
На большей части Подмосковья 11 октября ожидается I класс пожарной опасности
СК потребовал продлить срок ареста американца Татера
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
