Ассертивность. Что это такое. Как она поможет в общении.
Ассертивность можно отнести к умению четко и прямо выражаться, говорить о своих чувствах и желаниях, обозначать свои личные границы, уверенно и с достоинством отстаивать свои права, брать ответственность за свои поступки, действовать независимо от мнения других. Люди, обладающие данным навыком, не стесняются говорить о том, что они хотят, но делают это вежливо, без агрессии, сохраняя уважение по отношению к окружающим. Данное поведение не вызывает ответной негативной реакции.Ассертивность помогает:Отстаивать свои интересы.Поддерживать психологический баланс.Развивать осознанность и зрелость.Повышать уверенность и самоуважение.Адаптироваться в разных ситуациях.Уменьшить уровень недопонимания при коммуникации.Выстраивать устойчивые деловые и личные отношения.Снизить уровень стресса за счет того, что человек не подавляет собственные негативные эмоции.Понять себя лучше.Принимать похвалу.Уверенно говорить нет .Говорить комплименты в адрес других людей.Придерживаясь подобного стиля поведения ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Актриса Катерина Ковальчук пришла на Московскую Неделю моды без макияжа
Бесплатный прогноз на год
Как научиться спокойно на все реагировать: метод йогов
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
America’s Greatest Tradition
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Золотая осень в Пулковском парке
Осеннее утро в Пушкинских горах.
Платформа виртуализации SpaceVM и программный модуль MIND Guard успешно прошли тестирование на совместимость
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Как повысить эмоциональные показатели бренда за счет интеграции в детский конкурс
NetEase: США разозлились дипломатическим подарком Путина Китаю
Это суперураган: отголоски "Милтона" дойдут до Мурманской области
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
На горящей нефтебазе в г. Феодосия произошел выброс горючих материалов
В Москве в Северо-Западном тоннеле столкнулись три машины
Воробьев после третьего поражения ЦСКА в четырех матчах: «Используем и кнут, и пряник, ищем разные варианты»
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Стали известны детали ДТП Промеса, Джокович превзошёл рекорд Надаля. Главное к утру
Даниил Медведев выходит в 4-й раунд ATP Шанхая после победы над Арнальди
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
Жителей Дзержинского приглашают на акцию «Всероссийский исторический кроссворд»
Тренер «Салавата Юлаева»: «Приятно видеть, что Кузьмин опять двигается. Было видно, через что он прошел»
Пресс-служба британского премьера подтвердила отказ Киеву на удары по России ракетами Storm Shadow
Состоялось заседание фракции КПРФ в Московской областной Думе и 94 пленарное заседание регионального парламента
Музыкальные новости
Шостакович Опера Балет готовится к гастролям в Москве
В Московской консерватории пройдет гала-концерт конкурса-фестиваля «Мелодия детства»
Певица из Ногинска выступит на всероссийском фестивале детского регби
Суд по делу о разводе Шнурова и Абрамовой состоится 21 октября
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Павел Дуров раскрыл подробности создания "ВКонтакте"
Новая солистка Валерия Андреева
дебютирует на бурятской сцене в опере «Иоланта»
Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге
Как Татьяна Елисеева справилась с испытаниями сезона 2024 и что ждёт её в следующем году
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Москвичей отучают от авто: застройщикам разрешат делать меньше парковочных мест
Путин: Торговый оборот между Арменией и Россией может достигнуть рекордного показателя
Путин отправил посла в США Антонова в отставку
Ушаков: Путин выступит на Деловом форуме БРИКС в Москве
Ереван избегает мира и поддерживает постоянную напряженность в регионе
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Всемирный День борьбы с артритом отметили в «НМИЦ здоровья детей»
Всемирный день психического здоровья: о работе ФКЦ МГППУ в системе образования
В Европе заявили об усталости от Зеленского
Зеленский: Киев не обсуждал с Западом прекращение огня в конфликте с РФ
«Можно додавить»: В Госдуме призвали не вестись на уловки Киева с перемирием
«Очень плохой знак»: В Раде обвинили Байдена в предательстве
Лучшие товары для конного спорта: выберите идеальную экипировку
Дух в движении: как прошел Всероссийский физкультурно-спортивный фестиваль ВОИ для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Сборная Австралии по футболу не хочет играть товарищеский матч с Россией
ЦСКА — «Автомобилист». Видеообзор матча КХЛ с серией буллитов
Собянин: На юго-востоке Москвы будет создан масштабный деловой центр
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Собянин: Началось создание нового делового центра «Южный порт — Текстильщики»
Экопроект в Парке Горького: на крыше Зеленой школы установили солнечные батареи
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
Максим Ликсутов: Москва — город №1 в Европе по числу электробусов
Объем предложения дорогих квартир на вторичном рынке Москвы снизился на 10%
Как проверить разрешение автошколы от Госавтоинсекции в 2024-2025 гг. Пошаговая инструкция
«SHOT Проверка»: квадробинг — это неофициальный и травмоопасный вид спорта
Это суперураган: отголоски "Милтона" дойдут до Мурманской области
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Безногий дрессировщик хищников
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Врач пояснил, какая группа крови считается самой дорогой
Удивительная история о том, как СССР чуть не построили мост в США вместо самих американцев
Полузащитник "Динамо" Лаксальт: Тюкавин должен забивать голы
В Лебедяни откроют многофункциональный спортзал