Почему трудно расстаться с вредными привычками: бросить курить, переедать, играть и так далее.
Этот аспект борьбы с вредными привычками я крайне редко вижу в открытом доступе, хотя он присутствует в психотерапии практически всегда. Я понимаю, почему: тема тяжелая как для эмоций, так и для понимания. Необходим некий опыт получения психологической помощи, чтобы понять, принять и суметь использовать. Однако, в данной статье я приложу усилия, чтобы простыми словами объяснить, почему на самом деле так трудно расстаться с вредными привычками. И это будет понятно всем и каждому, а не только психологам и их матёрым подопечным. Итак, друзья. Прежде всего, имеем в виду: вредная привычка считается психологической проблемой, если вы потеряли контроль над своим поведением.Вы бы и рады скорректировать вес, но вредная еда не покидает ваш холодильник.Ваше здоровье трещит и крошится, но бросить курить не получается.Вас вот-вот отчислят из института, но вместо учебы (а так же сна и питания) вы занимаетесь поисками редких артефактов на призовых уровнях онлайн-игры.Вы уже сгрызли ногти на руках до крови, ...
Новости России
Москва
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в России. Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
America’s Greatest Tradition
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
DатаРу становится группой компаний
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
В Москве завели дело на мигранта за истязания над ребенком своей сожительницы
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
В субботу в Пулково задерживаются семь рейсов
Жертвами аварии с грузовиком в Лосино-Петровском стали женщина и ребенок
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Турецкий актер Озчивит хочет приехать в Россию с семьей
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
В тени победы Медведева над Циципасом: Эрика Андреева неожиданно выбила младшую сестру Мирру с турнира WTA в Ухани
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Технологическая революция в теннисе: Уимблдон заменит линейных судей на искусственный интеллект с 2025 года
«У нынешнего поколения куча гаджетов» - Дьяков назвал основную проблему снижения интереса к футболу в России
Канчельскис: «Манчестер Юнайтед» выглядит ужасно»
Рафик Загрутдинов: Москва достроит еще шесть проблемных жилых комплексов
Юный шахматист из Саратова завоевал серебро на международном фестивале
Музыкальные новости
Большое возвращение: Игорь Крутой подтвердил новости о концертах Леонтьева
Концерт для ветеранов боевых действий состоялся в озерском соединении Росгвардии
РИА Новости: суд проверит законность второго штрафа Макаревичу из-за маркировки
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Вильфанд: зимой в Москве ожидается гололедица и 25-градусные морозы
«Не выступайте, идите дальше со мной»! Сергей Светлаков дал невероятный аванс одной из команд в «Лиге городов» на ТНТ
Павел Дуров раскрыл подробности создания "ВКонтакте"
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Водитель «Лексуса» погиб после столкновения с автобусом на Рублевском шоссе
Один человек погиб в ДТП с легковушкой и автобусом в Москве
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
В МЧС рассказали детали кошмарной аварии в Астрахани с вахтовиками из Москвы и бетономешалкой: погибли 3 человека, 17 – пострадали
«У Запада нет комплексной стратегии в отношении Армении»
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Президент Ирана назвал отношения Москвы и Тегерана искренними
Вплоть до абсцесса: уролог Астахова рассказала об опасных осложнениях при простатите
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Вакцину от рака в России первыми смогут испытать пациенты с меланомой
Эндоскопист Коршунов оценил риск получения перфорации во время колоноскопии
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Игорь Грецкий: Байден не примет важных решений в пользу Киева до выборов, чтобы ничто не «срикошетило» в кампанию Харрис
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
Гандбольный «Зенит» уступил в Москве ЦСКА с разницей в 2 мяча в матче лидеров Суперлиги
Ирина Винер соберет российских звезд и чемпионов в своем Дворце гимнастики на гала-концерте «Мы верим твердо в героев спорта»
Результаты первого дня Московского марафона. Победителями на дистанции 10 км стали Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году – Собянин
Собянин: Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году
Собянин: Проект бюджета Москвы сформирован исходя из стратегии до 2030 года
Собянин рассказал о поддержке участников СВО и их семей
Мир под угрозой: почему стремительно сократилась численность диких животных
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
Сразу пятеро педагогов абаканской школы №7 стали финалистами престижных федеральных педагогических конкурсов
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
«У нынешнего поколения куча гаджетов» - Дьяков назвал основную проблему снижения интереса к футболу в России
100 лет Дмитрию Лобанову – легендарному ректору МГРИ
В Москве полицейские пришли в гей-клубы «Центральная станция» и «Три обезьяны». На них поступали жалобы за шутки про «СВО» во время шоу
Один человек погиб при столкновении грузовиков на трассе в Истре
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Межрегиональный фестиваль гармони в Поморье открылся с конкурса юных музыкантов
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Литературный час «Время мое в грядущем...».
В субботу в Пулково задерживаются семь рейсов
???? По горячим следам 12.10.2024: немцы дождались своего звездного часа
Достроят шесть ЖК. Загрутдинов рассказал о проблемных объектах
Жертвами аварии с грузовиком в Лосино-Петровском стали женщина и ребенок