Как сделать ремонт дома, избавляясь от тревоги
Михаил Жванецкий сказал, что ремонт невозможно закончить, его можно только прекратить . Вот вы делали ремонт или делаете? Я в процессе утепления фасада собственными силами - мастерю вентилируемый фасад: замеряю, прикручиваю подвесы, минеральную вату, профиля. Нудно, скучно, однообразно. Вы, возможно, клеите обои, штукатурите стены, красите полы. Как сделать ремонт дома, избавляясь от тревоги?Смотрите!Наш мозг эволюционно заточен на тревогу. Нашему древнему пра-пра нельзя было терять бдительность и бегать по полям с улыбкой до ушей, его бы просто сожрали. Нам, современным людям не угрожают птеродактили и прочая саблезубая нечисть, у нас проблемы другие. Большинство из них надуманные. Наш мозг (особенно у тех, кого в детстве или подростковом возрасте унижали, обижали, оскорбляли, обесценивали) раскручивает негативные мысли Я не справлюсь. Меня накажут. Я никчёмно проживаю жизнь. Я ничего не успею. Я не в своём уме и тому подобные идеи, которые вызывают симптомы панической атаки, тревожности, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
7 худших обработанных продуктов, которые разрушают микробиом вашего кишечника и гарантируют вздутие живота: молочные коктейли, бекон и многое другое
Всероссийское общество инвалидов провело масштабные мероприятия в Нижнем Новгороде
Улан-Удэнский ЛВРЗ отмечает 90-летие
С травами, молоком и талканом: 10 регионов России с богатыми чайными традициями
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
НПО СтарЛайн показало на выставке «Мой Петербург» беспилотный тягач StarLine
Сегодня ночью Болховский микрорайон в Орле атаковали вражеские беспилотники
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
После атаки БПЛА на микрорайон Болховский в Орле есть один пострадавший
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Московский джазовый оркестр отправится в Китай
«Нет никакого желания его навещать»: брат Серебрякова не будет с ним общаться
Рябков: Россия и США ушли от витка эскалации из-за сигнала Пентагону
Свыше 60 участков для строительства частных домов выкуплены у города со скидкой
"Цифра брокер" проведет принудительную конвертацию некоторых валют
Теннисиста Дениса Шаповалова дисквалифицировали с турнира ATP-500 в Вашингтоне
Новак Джокович вышел в финал олимпийского турнира по теннису
Звёзды мирового тенниса Петрова и Турсунов провели мастер-класс в Елабуге
Китаянка Чэнь Мэн выиграла золото в настольном теннисе
Около 150 фермеров приняли участие в «Сырном чемпионате России» в Истре
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
Рябков заявил, что время односторонних уступок России осталось в прошлом
Московский джазовый оркестр отправится в Китай
Музыкальные новости
Если сильно соскучусь, то могу прилететь в Дубай: певица Нюша сообщила, что дети после развода останутся с отцом
Shaman: упорство и одержимость помогут достичь успеха в карьере
Алексей Фомин представил новый трек «Лунный свет»
Волочкова предложила записать патриотическую песню с Shaman
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
«Врет»: основательница WB Бакальчук процитировала Алсу, объясняя причины развода
Карточка Артиста. Карточка артиста яндекс.
SpaceX пришлось нарушить график запусков Falcon 9 к МКС из-за погодных условий
Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров
Две машины столкнулись на северо-западе Москвы
«Нет никакого желания его навещать»: брат Серебрякова не будет с ним общаться
На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля
РЕН ТВ: пьяный водитель влетел в остановку после ДТП на улице Дубравной в Москве
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Нарколог Масякин заявил, что алкоголь особенно вреден для пожилых людей
Нарколог рассказал, кому алкоголь особенно вреден
Нарколог рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве
Дадут ли бой «газовики» московским «армейцам»: Сегодня ФК «Оренбург» в Москве сыграет с ЦСКА
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
"Игры": каким получился сериал о подготовке Олимпиады-80
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Более 100 тысяч москвичей выбрали карьеру с «Профессиями будущего»
Собянин: Участниками Ночного забега в Москве стали 8888 человек
Собянин: Разработки московских ученых помогают повысить качество медпомощи
В Москве показали прототип нового российского электромобиля "Молния"
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
КНДР при необходимости обратится к Москве из-за наводнения — Ким Чен Ын
Позвольте вашу лапку, Барышня: истории самых известных тигров, которые полюбились москвичам
Тишковец: предстоящая неделя в Московском регионе будет теплой и дождливой
Три человека погибли при столкновении легковушки с деревом шоссе в новой Москве
Медведев назвал предателями россиян, выданных Западу по обмену заключенными
Рябков заявил, что время односторонних уступок России осталось в прошлом
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
Из столицы Поморья в Белоруссию стартовал автопробег активистов поискового движения
Международный фестиваль этнической культуры начнется в Красногорске 9 августа
Выставка-приглашение «Лето книжного цвета: новые книги в библиотеке!»
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Выставка-юбилей
«Поговорим о человечности»,
к 100-летию со дня рождения А.Г. Алексина,
писателя, сценариста и драматурга.
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
Рябков: РФ может развернуть ядерные ракеты в ответ на действия Запада
Медведев: Обмен заключенными между Россией и Западом состоялся «в нашу пользу»
Baidu: ответ Путина и КНР на полет B-52 над Баренцевым морем вызвал панику в США
Предполагаемый фигурант дела Савельева занимался бизнесом в Туле
