Ученые обнаружили, что фундук крайне полезен для здоровья сердца
Новые исследования подтвердили противораковые свойства этого доступного продукта, особенно в сыром виде. Авторы работы отмечают, что фундук содержит много магния, который помогает усваивать кальций и укрепляет сердечную мышцу. Кроме того, магний способствует регулированию кровяного давления и выведению жиров из организма.
Селен и витамин E, также присутствующие в фундуке, защищают клетки от воздействия свободных радикалов. Потребление продукта снижает риск развития рака, подтвердили различные исследования. Эти компоненты оказывают общеукрепляющее действие на организм, как отмечается в турецком издании Sabah.
Магний не только помогает усваивать кальций, но также участвует в формировании костной ткани. Кроме того, в фундуке содержатся железо и калий, которые помогают предотвратить остеопороз.
Клетчатка, содержащаяся в фундуке, способствует поддержанию чувства насыщения. Это помогает более эффективно сжигать жир и контролировать вес.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Гигиена на пляже и в бассейне: Врач Кутушов рассказал как предотвратить заражение грибком
Выставка CPM обновит экспозицию
Алексей Фомин представил новый трек «Лунный свет»
С травами, молоком и талканом: 10 регионов России с богатыми чайными традициями
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
96-year wait for India's legendary Olympic hockey teams ends in Paris
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Суд пересмотрит приговор по делу экс-губергатора Хабаровского края Сергея Фургала
iSpring добавила субтитры в конструктор курсов iSpring Suite
Завершается ремонт эстакадной части Юбилейного моста в Ярославле
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Грядет скандал из-за наследства? На что могут претендовать 100 детей Павла Дурова
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
РИА Новости: свидетель подтвердил причастность Шарипзоды к теракту в "Крокусе"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Хабаровские спортсмены выиграли медали на трех турнирах по дартсу
Впереди планеты всей: как Российская орбитальная станция позволит построить базы на Луне
Синоптики предупредили о дождливой погоде с грозой в Москве 4 августа
РИА Новости: свидетель подтвердил причастность Шарипзоды к теракту в "Крокусе"
Касаткина проиграла Доулхайд на турнире WTA в Вашингтоне
Шаповалова дисквалифицировали с турнира ATP в Вашингтоне за неподобающее поведение
Джокович поделился эмоциями от первого выхода в финал Олимпиады
Рублёв стартовал с победы на турнире ATP в США
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Дипломаты России и Турции провели консультации по поводу Сирии
Хабаровские спортсмены выиграли медали на трех турнирах по дартсу
Синоптики предупредили о дождливой погоде с грозой в Москве 4 августа
Музыкальные новости
В Сиднее отметили столетие Булата Окуджавы литературно-музыкальной программой
Певица Анна Плетнева: Люди встречают свою судьбу и женятся под мои песни
Shaman: упорство и одержимость помогут достичь успеха в карьере
Певица Сати Казанова отсудила 614 тысяч рублей за отмену концерта в день траура
Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Грядет скандал из-за наследства? На что могут претендовать 100 детей Павла Дурова
ТЕЛЬФ АГ представляет новые мобильные функции: эксклюзивно в App Store и Google Play
1.Kla$ & kraenkova – это будущее русского рэпа!
Иван Стриганов, Давид Нагиев, Александра Чекалина и другие спортсмены на Чемпионате Московской области по гольфу
На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля
Две машины столкнулись на северо-западе Москвы
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Уберут отеки и улучшат зрение: диетолог Соломатина рассказала о пользе кабачков
В Орле состоялся фестиваль авто- мотокультуры
На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась детская строительная площадка
Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве
Ефимов: детскую строительную площадку открыли на форуме «Территория будущего. Москва 2030»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал, где посмотреть фильмы под открытым небом
Собянин: Разработки московских ученых помогают повысить качество медпомощи
Собянин запретил малогабаритные квартиры
Ученые: ледники на Алтае окрасились в кровавый цвет и стали быстрее таять
В Москве показали прототип нового российского электромобиля "Молния"
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Сенатор Савельев заплатил за "убийство" Ионова в 10 раз больше, чем тот растратил
Из Неаполя в Барнеаполь. Как барнаульцы зажигали на концерте итальянца в 1950-х
Дипломаты России и Турции провели консультации по поводу Сирии
Впереди планеты всей: как Российская орбитальная станция позволит построить базы на Луне
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
Международный фестиваль этнической культуры начнется в Красногорске 9 августа
Огонь чудом не перекинулся на дома: последствия сильного пожара в Архангельске
В Архангельске на площади Профсоюзов начались ремонтные работы
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Выставка-юбилей
«Поговорим о человечности»,
к 100-летию со дня рождения А.Г. Алексина,
писателя, сценариста и драматурга.
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Сенатор Савельев заплатил за "убийство" Ионова в 10 раз больше, чем тот растратил
Дипломаты России и Турции провели консультации по поводу Сирии
В Москве мужчина устроил самосожжение в МФЦ на Новоясеневском проспекте
