Ответственность за чужие эмоции это одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие люди. Стремление постоянно угождать окружающим и брать на себя вину за их чувства может быть тяжелым бременем для нервной системы. Исследования показывают, что более 60% людей регулярно испытывают стресс из-за ожиданий и реакций окружающих. Однако есть способы избавиться от этой пагубной привычки и укрепить свое эмоциональное благополучие.Что такое ответственность за чужие эмоции?Ответственность за чужие эмоции подразумевает ощущение, что вы обязаны сделать кого-то счастливым или виноваты в чьем-то недовольстве. Люди, склонные к этому, часто переживают из-за негативных эмоций других, полагая, что они как-то могли бы их предотвратить или изменить. Психолог Брене Браун (автор исследований, посвященных вопросам, связанным с чувствами стыда и уязвимости, а также с полноценностью жизни) утверждает, что границы необходимы, чтобы защитить себя от чрезмерной эмоциональной нагрузки, связанной с чужими ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Модный, дерзкий новый Like FM
«Сделал сказку былью»: Костя Грим помог разыграть автомобиль
Web 3.0: Умное Предложение, Которое Гарантирует Успех! Смарт-контракты и Блокчейн в Действии!
«Аномалии проявляются всё чаще»: российские учёные оценили прогноз о нарастании климатических катаклизмов
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: спрос на уголь будет стабильным - прогноз на ближайший год
Bybit получила разрешение на авторизацию в Казахстане
Уполномоченный по защите прав предпринимателей Москвы Татьяна Минеева и Президент Адвокатской палаты Москвы Сергей Зубков официально закрепили сотрудничество