Источник силы и лекарство для души – хобби
Сегодня хочу поговорить про увлечения. В бешеном ритме современной жизни, когда мы постоянно гонимся за успехом, забываем о себе. Но всё чаще люди понимают, что для душевного равновесия и счастья нужно уделять время себе, своим интересам, хобби. Хобби - это не просто способ провести свободное время, это ключ к улучшению психического здоровья. Оно позволяет отвлечься от повседневных забот, снять стресс, зарядиться энергией, почувствовать радость от творчества и самовыражения. Как любимое увлечение может влиять на психическое здоровье:✅Снимает стресс и тревогу: занятия любимым делом переключают внимание с проблем и заботы, помогая расслабиться и отпустить напряжение. ✅Повышает самооценку: достижение успеха в любимом увлечении придает уверенности в себе и укрепляет самооценку. ✅Развивает творческие способности: хобби позволяет испытать новые ощущения, проявить свою индивидуальность и повысить творческий потенциал. ✅Дает чувство смысла и цели. Когда мы делаем то, что ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Обращение иерея Александра Туховского
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Всероссийское общество инвалидов провело масштабные мероприятия в Нижнем Новгороде
Жители Снежинска помогут сделать родной город чище
Появились насекомые, которые залезают под кожу российских туристов и откладывают там личинки: на популярном курорте началась паника
8 опасных насекомых и членистоногих, с которыми лучше не сталкиваться
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
Man Utd 0 Liverpool 3: Red Devils will hope £36.5m Joshua Zirkzee will have an impact as Prem rivals run riot in US
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
В Башкирии восстанавливают разрушенные дождем дороги
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В ВМС Британии схватились за голову: В 2021-м ПО для их подлодок писали русские, которые могли украсть все секреты и понаставить жучков
Новый трейлер Titan Quest 2 и страница в Steam
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Будущее экономики: почему стоит обратить внимание на криптовалюты
Обращение иерея Александра Туховского
Застройщик «ЛенСтройГрад» объявил о старте продаж в новом корпусе квартала «Счастье 2.0»
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Синоптик предрек дожди в Москве на этой неделе
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Несколько авиарейсов в Томск задерживается из-за тумана
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Отставной полковник ГРУ после критики СВО отправился по святым местам, не дождавшись решения суда
Северное сияние ночью наблюдали жители Красноярска. Показываем, как это было
Синоптик предрек дожди в Москве на этой неделе
Ветерана ВОВ Илью Сударчикова поздравили с днем рождения в Чехове
Рублёв стартовал с победы на турнире ATP в США
Звёзды мирового тенниса Петрова и Турсунов провели мастер-класс в Елабуге
Одна медаль на всю страну: Россия осталась с серебром теннисного турнира Игр в Париже
Донна Векич разгромила Анну Шмидлову и стала второй финалисткой Олимпиады-2024
ДВА ДОНАЛЬДА, ДВА АФРОАМЕРИКАНЦА, ДВЕ ЖЕНЩИНЫ И ГЕРБ МОСКВЫ С ЛЮБОВЬЮ АМЕРИКИ К РОССИИ. Серьёзные важные данные для России, США, Америки, Китая, Англии, Европы и всего мира!
"Известия": Россия ведет переговоры с Сирией о переходе на расчеты в нацвалютах
Синоптик предрек дожди в Москве на этой неделе
Музыкальные новости
Близнецы с Лубянки // Aerosmith завершили карьеру
Беременная Карди Би публично защитила Оффсета, с которым разводится: «Он очень мне помогает»
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
Байден не будет раскрывать усилий по переговорам об осужденном в России Фогеле
Обращение иерея Александра Туховского
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Выставку копий известных картин мира открыли в Воскресенске
Будущее экономики: почему стоит обратить внимание на криптовалюты
ТЕЛЬФ АГ представляет новые мобильные функции: эксклюзивно в App Store и Google Play
"Он опозорил всю семью ". Родные больше не хотят видеть "подрывника" Серебрякова
Дубль Дивеева помог ЦСКА разгромить «Оренбург» в третьем туре РПЛ
Пассажир перебежал из одного самолёта в другой прямо по лётному полю во Внуково
«Нет никакого желания его навещать»: брат Серебрякова не будет с ним общаться
Очень красивая история получилась из нашумевшего «исторического» обмена, состоявшегося на днях
Наговорил на три "самые тяжкие" статьи УК: После подрыва машины военного в Москве брат диверсанта вскрыл позорный факт
Брат подозреваемого в подрыве авто в Москве рассказал о поездке родственника в Польшу
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Mash: в клинике «Эталон» мужчине повредили мозг во время пластической операции
Аналитприбор монооксида углерода выдыхаемого воздуха - в списке оснащения кабинетов врачей
Нарколог рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Нарколог Масякин заявил, что алкоголь особенно вреден для пожилых людей
ЦСКА и "Оренбург" объявили составы на матч третьего тура РПЛ
В Калмыкии на Открытом турнире по сапсерфингу победителям и призерам вручили 350 тысяч рублей
ЦСКА обыграл "Оренбург" со счётом 5:1
Премьер-лига. ЦСКА - "Оренбург" - 5:1.
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Миллион человек посетили около 100 мероприятий в рамках 85-летия ВДНХ
Собянин: Более 100 тысяч москвичей выбрали карьеру с «Профессиями будущего»
Собянин: Участниками Ночного забега в Москве стали 8888 человек
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
КНДР при необходимости обратится к Москве из-за наводнения — Ким Чен Ын
Позвольте вашу лапку, Барышня: истории самых известных тигров, которые полюбились москвичам
Туман задержал вылеты самолётов из аэропортов в Кемерове и Новокузнецке
Северное сияние ночью наблюдали жители Красноярска. Показываем, как это было
Ветерана ВОВ Илью Сударчикова поздравили с днем рождения в Чехове
РФ и Сирия обсуждают переход на расчеты в нацвалютах
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
МЧС: огнеборцы локализовали пожар на складе со стройматериалами в Северодвинске
Из столицы Поморья в Белоруссию стартовал автопробег активистов поискового движения
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
В Симферополе более трех тысяч человек остались без света
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
РФ и Сирия обсуждают переход на расчеты в нацвалютах
Синоптики спрогнозировали облачную погоду и до +25 градусов в Москве 5 августа
Уличная потасовка в Москве закончилась стрельбой по самокатчикам из пистолета
Татьяна и Владислав Бакальчуки разрешат спор по Wildberries через суд