Психотерапия - это изменение взгляда, отношения к себе, к другим, к ситуациям, к миру, это прежде всего поиск и исследование. И хотя прийти в терапию мы можем сначала за тем, чтобы исправить себя или других, усердно работать над собой, над отношениями, стремясь приблизиться к своему представлению о том, как всё должно быть устроено, - изменения могут начаться с того, что мы учимся принимать то, что есть. Принимать - не значит соглашаться, что всё так навсегда и останется; принять - значит согласиться, что здесь и сейчас это именно так. Принимая - снимаем напряжение. Расслабляясь - расширяем горизонты восприятия. И таким образом обеспечиваем себе разнообразие веера возможностей.Я не медленная, я основательная. Я не идиотка, я просто ошиблась и могу поискать способы ошибку исправить.Я не трус, я осторожный и могу искать способы больше доверять себе и создавать внутренние опоры. А хотя бы я и жадничаю - зато от чистого сердца. (с) ????Они не глупцы и не упрямцы, у них другой жизненный ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Михаил Александров: Зангезурский коридор Алиеву, оказывается, не нужен: новый кульбит бакинской пропаганды
Смешарики выпустили интерактивную серию про Санкт-Петербург в VK Видео
Отель Yalta Intourist поздравил воспитанников подшефного центра с Днём знаний
Торжественная церемония открытия выставки «Интерткань-2024. Осень»
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Watch Tyson Fury ‘floor’ kickboxer in bizarre video as he tries hand at new sport ahead of Oleksandr Usyk rematch
Inside Britain’s ‘murder houses’ and their terrifying secrets
China is going after 'empty student' consultants, who help you graduate without attending a single class for a $2,800 'relationship' fee
Завершен ремонт участка дороги Очер - Осиновка в Прикамье
Ассоциация Брендинговых Компаний России (АБКР) примет участие в доработке рейтинга брендинговых агентств «Рейтинга Рунета» (РР)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
7 years after declaring it took 'courage' to remove the iPhone's headphone jack, Apple has finally decided buttons and ports are cool again
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло 101,5 тыс. СНИЛС новорожденным
15 духовых музыкальных инструментов передали Печорскому районному центру культуры
«Как будто мстят»: Сосо Павлиашвили раскрыл причины звездной болезни у артистов
Первый замглавы Федеральной таможенной службы Давыдов покинул свой пост
Тульские волонтеры спасли истощенного лугового луня
Песков: Киев продолжает показывать свою сущность, атакуя жилые дома дронами
Шелия назвал четырёх сильнейших голкиперов России
«Завтра это закончится»: экстрасенс Череватый поведал об эффекте от победы в шоу
Прощание с профессором ГИТИСа Ауэрбахом пройдет в Москве 13 сентября
Лукашенко поздравил Соболенко с победой на US Open 2024
Итальянец Синнер стал победителем Открытого чемпионата США
Итальянец Янник Синнер выиграл у Тейлора Фритца первый сет финала US Open
Российская теннисистка Шнайдер заявила, что больше не живет в США
АО Навигатор воплощает идеи в реальность: новые MR-устройства на подходе
«Завтра это закончится»: экстрасенс Череватый поведал об эффекте от победы в шоу
«Хуже всех»: фильм о хейте, принятии и лайках в кино с 3 октября
В Москве выявили очередную одну группу нелегальных мигрантов
Музыкальные новости
Вернувшаяся в ОАЭ Нюша появилась в неожиданно скромном образе
«До свидания, Проспект Мира»: в жизни мамы Тимати намечаются большие перемены
Релиз трека. Релиз новых треков. Релизнуть трек. Как сделать релиз трека.
Муслим Магомаев «Мелодия»: история песни, интересные факты, текст, содержание
Эквайринг – технологии для вашего бизнеса
Подбор дикторов онлайн: как найти идеальный голос для вашего проекта
Кибербезопасность и спорт на ВЭФ 2024: 194 команд студентов из 14 стран соревновались по спортивному программированию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Условия использования Музыки.
«Как будто мстят»: Сосо Павлиашвили раскрыл причины звездной болезни у артистов
Глава Фонда «Восход»: «В России отмечается позитивный инвестиционный климат для развития инноваций»
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Парковками для автобусов и грузовиков в Москве воспользовались более 56 тысяч раз
Расписание поездов на МЦД-4 изменится с 13 по 15 сентября
Водитель «Яндекс.Такси» помог женщине родить ребенка во время поездки
Столичные росгвардейцы предотвратили возгорание автомобиля в Москве
Путин изменил дипломатическому протоколу на встрече с гостем из Азии
«Авангард» развивает лучшие гражданские качества в подрастающем поколении
На американские ракеты в Японии Москва и Пекин будут отвечать совместно
Чан Тхань Ман: Вьетнам считает Россию одним из первостепенных партнёров
Практически 5,8 тысячи случаев заболевания коронавирусом выявили в столице за неделю
Почти шесть тысяч случаев заражения коронавирусом выявили за неделю в Москве
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
В Москве выявили 5769 новых случаев COVID-19 за неделю
Тверские педагоги рассказали коллегам из России о школьном отряде волонтеров-медиков
Стоматолог-гигиенист «Мегастом» Ольга Жидких: для чего нужна зубная нить
«Пилокарпиновые глаза»: могут ли «чудо-капли» из Индии улучшить зрение без операции
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России выросла на 20%
В Киеве Зеленского назвали глупым Гитлером: «Где гениальный план?»
Американский цугцванг Владимира Зеленского, или Борьба Киева за доллары
«Игра Зеленского»: В Госдуме объяснили отказ Киева не бить по российским объектам энергетики
Глава Офиса Зеленского заявил, что Киев готов на мир только с возвращением территорий
Память Юрия Лужкова почтут всероссийским теннисным турниром его имени
Турнир памяти Юрия Лужкова: юные теннисисты из разных городов соревновались в Москве
Итоги турнира памяти Ю. М. Лужкова: кто из юных теннисистов добился победы
ЦСКА забросил 8 шайб в ворота "Сибири"
Τиxaнοвcκaя «пο-ceмeйнοму» блудит нa гpeчecκοм Κpитe, пοκa муж тοмитcя в тюpьмe
Собянин рассказал о массированной атаке беспилотников
Собянин сообщил об открытии еще 12 поликлиник после реконструкции в Москве
Собянин: Более 12 млн человек посетили форум-фестиваль «Москва 2030»
Собянин: Форум-фестиваль показал, какой будет Москва в 2030 году
На Ямале для отслеживания возгораний в лесах используют беспилотники
Компания TCL представила на выставке IFA 2024 инверторный кондиционер FreshIN 3.0
«Аномалии проявляются всё чаще»: российские учёные оценили прогноз о нарастании климатических катаклизмов
Bybit получила разрешение на авторизацию в Казахстане
В Москве выявили очередную одну группу нелегальных мигрантов
«Завтра это закончится»: экстрасенс Череватый поведал об эффекте от победы в шоу
«Хуже всех»: фильм о хейте, принятии и лайках в кино с 3 октября
АО Навигатор воплощает идеи в реальность: новые MR-устройства на подходе
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Международный фестиваль органной музыки «Похвала органу» открылся в Архангельске
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
Самый большой рост на аренду квартир зафиксирован в Симферополе
Литературно-краеведческий экскурс «Главный доктор Республики – Николай Семашко»
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
В двух штатах США ввели комендантский час из-за смертельно опасного вируса
В Москве выявили очередную одну группу нелегальных мигрантов
АО Навигатор воплощает идеи в реальность: новые MR-устройства на подходе
Скончался солист Московского театра оперетты Голубев