«Я должна быть красивой»: как Наталья Подольская следит за своей фигурой
Поп-певица Наталья Подольская, чтобы сохранить свою фигуру стройной и привлекательной, тщательно следит за питанием и много занимается спортом. Об этом она рассказала в беседе с сайтом «Леди Mail».
«Быть ленивой я не могу себе позволить: мое тело — мой инструмент, и я должна быть стройной и красивой, чтобы нравиться зрителям», — рассказала Подольская.
По словам певицы, она очень серьезно относится к спорту. И старается посещать зал, где занимается с тренером, несколько раз в неделю. Не всегда этого хочется, но Подольская себя заставляет.
Не менее важной вещью, по мнению артистки, является питание. Калорийную пищу она ест в первой половине дня и может позволить себе все, что захочет. Последний прием пищи происходит в семь часов вечера, когда ужинают ее дети.
Кроме того, если нужно сбросить пару килограмм, певица соблюдает пост. Даже после концерта или съемок Подольская не позволяет себе наедаться.
Ранее 5-tv.ru сообщил, что Наталья Подольская хочет стать мамой в третий раз.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина (видео)
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Элементы японской эстетики в коллекции White crow на Московской неделе моды
Всемирный день качества отметили в филиале «Московском» ООО «ЛокоТех-Сервис»
Демоны, электрошок и принудительный покой. Как исследовали и лечили послеродовую депрессию с древних времен до XXI века
Сеть клиник «Будь Здоров» стала партнером второй кругосветной экспедиции «Клуба 5 Океанов»
In closing arguments, lawyers in East Bay sibling’s murder trial cast divergent views of the case
No leader can fix Nigeria with 1999 constitution – Anyaoku
Embezzlement trial poses 'significant threat' to Le Pen's 2027 presidential run
Shaitani Rasmein actress Sumit Singh shared a heartfelt message she'd love to give her younger self
Троих челябинцев отправили в тюрьму за попытку диверсии
Семейная пара заключила два фиктивных контракта с Минобороны и получила выплаты
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Потрібні партнери в Україні та країнах СНД з експорту авто з Китаю
Як і де публікувати оголошення в Україні: ефективні поради
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Детский сад в жилом районе ALIA стал лучшим по версии Build School
В Якутскэнерго написали юбилейный десятый Географический диктант
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Виды инсталляций для унитаза: какие бывают
На фестивале Concordia прошёл авторский вечер композитора Геннадия Ровнера
Что будет в Воронеже 18 ноября. День Ионы. День рождения Деда Мороза. Яркий звездопад. Сильный ветер
Протесты в Грузии после утверждения победы пророссийской правящей партии
Туляки вошли в число победителей крупнейшего регионального хакатона
Горожанам рассказали, где можно бесплатно получить помощь специалистов
Ни один теннисист не вышел в полуфинал Итогового турнира ATP — 2024 по итогам двух туров
Синнер стал финалистом Итогового турнира ATP
Рублёв: не допускаю мысли, что пройду дальше на Итоговом турнире ATP
Россиянин Рублев проиграл испанцу Алькарасу на Итоговом турнире ATP
В Хабаровске завершился фестиваль «Юный динамовец», посвященный Дню самбо
Горожанам рассказали, где можно бесплатно получить помощь специалистов
Туляки вошли в число победителей крупнейшего регионального хакатона
Маск указал на угрозу «зеркального ответа» России на решение США по ATACMS
Музыкальные новости
Нюша воссоединилась с двухлетним сыном, которого не видит месяцами после развода
Певицу и поэтессу Веронику Долину задержали в московском аэропорту Жуковский
Юрий Лоза прокомментировал установку памятника Джону Леннону в Воронеже
Семья из Пермского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Препати премии «Звезды хайпа»: яркие хиты и секреты грядущей церемонии
Волонтеры «Норникеля» получили в Москве очередную награду
Илон Маск испугался «вымирания» Европы
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
Сергей Собянин. Главное за день
Apple хочет воплотить в жизнь последнюю мечту Джобса
В Москве на Дубравной улице полицейские задержали автоледи, подозреваемую в попытке сбыта «синтетики»
«Грузовичкоф» делится лучшими практиками на конференции «Грузоперевозки 2024»
Авария произошла на внутренней стороне 93-го километра МКАД
Транссибирская магистраль. 14) Владивосток
Путин на следующей неделе продолжит встречи с лидерами думских фракций
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В Кремле не удивились паранойе США о «жучке» в мяче, подаренном Путиным Трампу
Диетолог Вяземская объяснила, почему диета по группе крови не поможет похудеть
От вздутия живота до рака щитовидной железы: как «Оземпик» действует на организм
День открытых дверей для студентов провели в Истринской больнице
Заполярные врачи вошли в десятку лучших на Всероссийской Олимпиаде по оказанию экстренной медпомощи
Welt: Киев планирует встречу Зеленского с Трампом для привлечения его на свою сторону
Оливейра во второй раз победил Чендлера на UFC 309
Поражение «Локомотива» в Москве, уход Браташа из «Лады» и драка Деанджело с Дыняком: главные события недели в КХЛ
Объявлены победители Всероссийской олимпиады школьников по ИИ
Татьяна Тарасова о Гран-при России: Петросян — лидер мирового фигурного катания
Собянин: 10 школ и 11 детсадов построено в ТиНАО за год
Сергей Собянин рассказал о планах строительства объектов образования в ТиНАО
Собянин: более 13 тысяч подростков из Москвы поучаствовали в 300 походах
Мэр Собянин: ПВО отразили атаку дрона в Раменском городском округе
Два проекта Донстрой победили в номинациях Green Property Awards
Шесть детенышей вылупились у аметистового питона в Московском зоопарке
«Лесной ручей» забронзовел: детский сад от ГК «А101» получил признание Союза московских архитекторов
К Москве выстроится очередь: Вучич дал последний шанс подумать залу ООН
Forbes: Газпром инвестировал 2,5 трлн рублей, возглавив рейтинг крупнейших инвесторов России
Что будет в Воронеже 18 ноября. День Ионы. День рождения Деда Мороза. Яркий звездопад. Сильный ветер
Туляки вошли в число победителей крупнейшего регионального хакатона
Горожанам рассказали, где можно бесплатно получить помощь специалистов
Седьмой региональный форум Всемирного русского народного собора в Архангельске посвящен Году семьи
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Вкус победы: подведены итоги премии WHERETOEAT Northwest
Архивисты из разных регионов России собрались в Архангельске на научно-практическую конференцию
На митинге в Симферополе потребовали убрать названия улиц в честь «палачей русского народа»
Выставка-экспозиция "Вместе с книгой мы растем"
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Познавательный час «В.И. Даль – собиратель слов русских».
Депутат Михаил Делягин оценил уровень годовой инфляции в России в 24%
Горожанам рассказали, где можно бесплатно получить помощь специалистов
Адвокат рассказал о деталях суда Алсу с бывшим мужем
Подмосковное УФАС оштрафовало ООО «Охана-Новомосковский» за нарушение закона
