О важности постановки целей в терапии

Кораблю, который не знает куда плыть,ни один ветер не будет попутнымСенека Пока вы не проясните куда именно вам выходить из вашего болота - вы никуда не сдвинетесь. Это будет топтание на месте.Наш мозг устроен так, что если мы не знаем, не чувствуем, что нас ждет впереди, мы просто отказываемся куда-либо двигаться, мы удерживаем проблему, адаптируемся к любой ситуации, лишь бы не столкнуться с неизвестностью.Когда человек понимает кем он станет, пройдя терапию, он гораздо мощнее включён в работу.Нужно вместе с клиентом понимать откуда и куда мы движемся в терапии, что мы меняем и вместе с ним создавать это в его реальности.Если не ставить цель в терапии, то терапия может длиться годами. У клиента куча запросов, ничего не решеноНет цели, нет конца терапии!Человек будет просто приходить на сессии и убирать симптомы, а личность при этом меняться не будет. Человек будет по-прежнему жить со старыми моделями поведения и продолжать создавать себе проблемы. Он будет приходить к психологу, отрабатывать ...