Литература: 10 книг, которые помогут справиться со стрессом и научат жить без нервов
В современном мире, где технологии развиваются с невероятной скоростью, а информация становится всё более доступной, люди всё чаще сталкиваются с проблемой стресса и тревоги. Постоянный поток новостей, социальные сети, работа и личные обязательства – всё это может привести к эмоциональному истощению и снижению качества жизни. Однако существует множество способов борьбы со стрессом и тревогой. Одним из них является чтение литературы, посвящённой саморазвитию, психологии и личностному росту. Книги помогут лучше понять себя и свои чувства, а также научат справляться со стрессом и тревогой.
Подробнее..
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
С 5 по 11 августа - неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Аномия: усталое поколение
Турист искупался в Турции в море и погиб в муках после ампутации ноги в результате подхваченной плотоядной инфекции
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Man Utd 0 Liverpool 3: Red Devils will hope £36.5m Joshua Zirkzee will have an impact as Prem rivals run riot in US
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
После атаки БПЛА на микрорайон Болховский в Орле есть один пострадавший
"Чайф", БАЭС, "Оленьи ручьи": что станет достоянием Среднего Урала?
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Заммэра Ракова: Более 125 тысяч заявлений подали абитуриенты в московские колледжи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Американская синхронистка: Россия — большая сила в нашем спорте
Телевизор упал на маленького мальчика на юге Москвы
Второй класс пожарной опасности спрогнозировали в Подмосковье до 9 августа
Борт "Уральских авиалиний" вынужденно вернулся в аэропорт вылета
Китаянка Чэнь Мэн выиграла золото в настольном теннисе
Потапова проиграла Френх на старте турнира WTA в Торонто
Российские теннисистки Мирра Андреева и Диана Шнайдер проиграли финал Олимпиады, у мужчин золото взял серб Новак Джокович
Парижский прииск Новака Джоковича // Он выиграл золото на своей пятой Олимпиаде
Аварийный дом снесли на Первомайской улице в Химках
Турэксперт оценил, насколько подешевеет отдых в России и за границей в сентябре
В Москве задержан "дровосек", бегавший с топором за подростками
Названы популярные у россиян направления для отдыха осенью
Музыкальные новости
Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения.
Объявлена дата концерта Басты в Красноярске. Его переносили год
Соседов о концерте Пугачевой в Москве: "Кто захочет слушать ее хрип?"
Сенатор предложил закрепить в законе требования к кикшеринговым операторам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
«Спартак» на домашнем поле обыграл «Крылья Советов» в матче третьего тура РПЛ
Юлия Пересильд показала редкое фото с дочерьми в Казахстане
Заключительный этап Кубка России 2024 в классе яхт Микро
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
На мосту в Нагатинском затоне завершена установка пилонов
Станислав Кондрашов Тельф АГ: Hyundai Steel развивает сеть продаж для экологически чистой стали
Рейсовый автобус Астрахань – Москва столкнулся с грузовиком под Волгоградом
Важные для логистики участки дорог ремонтируют в Тынде
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Плюсы Новосибирска для переезда госкорпораций назвал доцент НГУЭУ Эдуард Коложвари
Свыше 2,5 тыс. случаев заболевания коронавируса выявили в столице за неделю
За последнюю неделю в столице выявили более 2,5 тысяч случаев заболевания COVID-19
Актуальные данные о донорстве крови опубликовали в Подмосковье
Суд не выявил медицинских препятствий к содержанию Иванова в СИЗО
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: почему нужно быть осторожным при покупке зубной пасты из Индии
Суд не нашел медицинских препятствий к содержанию экс-замминистра обороны Иванова в СИЗО
Может ли Киев готовиться к переговорам
Стало известно, где находится тайное убежище Зеленского
В Совфеде оценили попытку Киева устроить провокацию на параде в День ВМФ
Робот и VR-тренажер: что ждет гостей Недели финансовой грамотности «Москвы 2030»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Важные для логистики участки дорог ремонтируют в Тынде
Собянин провел заседание президиума столичного правительства
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Популярность московских усадеб растет благодаря городским фестивалям
Сергей Собянин: Построили современное здание апелляционного суда
Владимир Ефимов: В поселке Завода «Мосрентген» построили ливневые очистные сооружения
Станислав Кондрашов Тельф АГ: Hyundai Steel развивает сеть продаж для экологически чистой стали
В Москве пройдет неделя финансовой грамотности
Спасенный из вольера с волками кот Симба стал работником московского зоопарка
В Москве задержан "дровосек", бегавший с топором за подростками
Аварийный дом снесли на Первомайской улице в Химках
Врач Сухорукова сравнила манную кашу с бутербродом с колбасой
Будущие священники из Африки проходят практику в Оптиной пустыни
«Водник» проводит сборы перед юбилейным сезоном
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Жизнь замечательных людей Крыма. Евгений Веремеенко
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Робот и VR-тренажер: что ждет гостей Недели финансовой грамотности «Москвы 2030»
Умер водитель КамАЗа, столкнувшийся с поездом в Волгоградской области
Свыше 14 тысяч подростков трудоустроили в Подмосковье с начала лета
Американская синхронистка: Россия — большая сила в нашем спорте
В современном мире, где технологии развиваются с невероятной скоростью, а информация становится всё более доступной, люди всё чаще сталкиваются с проблемой стресса и тревоги. Постоянный поток новостей, социальные сети, работа и личные обязательства – всё это может привести к эмоциональному истощению и снижению качества жизни. Однако существует множество способов борьбы со стрессом и тревогой. Одним из них является чтение литературы, посвящённой саморазвитию, психологии и личностному росту. Книги помогут лучше понять себя и свои чувства, а также научат справляться со стрессом и тревогой.