Пальминг — техника для расслабления глаз
Пальминг — техника для расслабления глаз AnnaFilippova
Пальминг - это техника, направленная на расслабление глаз. Для этого необходимо положить горячие ладони на глазные яблоки и начать надавливать на глаза с частотой одно движение в секунду. Важно выполнить 30 таких движений за 30 секунд. После этого рекомендуется оставить ладони на глазах еще не менее 30 секунд (или около двух минут при плохом зрении), чтобы обеспечить питание глазного яблока и рецепторов вокруг.Этот процесс способствует улучшению зрения и восстановлению натурального цвета волос. Пальминг помогает расслабить глазные мышцы, уменьшить напряжение и усталость, а также улучшить кровообращение в области глаз.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Обращение иерея Александра Туховского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Театр «Русский балет» представляет постановку балета «Щелкунчик» на сцене Михайловского театра
Турист искупался в Турции в море и погиб в муках после ампутации ноги в результате подхваченной плотоядной инфекции
8 опасных насекомых и членистоногих, с которыми лучше не сталкиваться
Man Utd 0 Liverpool 3: Red Devils will hope £36.5m Joshua Zirkzee will have an impact as Prem rivals run riot in US
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Экс-гендиректор ЧЭМК останется под стражей до середины ноября
На мосту в Нагатинском затоне завершена установка пилонов
Как узнать куда увез машину эвакуатор
Фотокор ботлихской газеты чудом не подорвался на мине в 1999 году
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Туристы после отдыха в Анапе ахнули - билет обратно в Москву "золотой"
Взрыв в Лобне. Грузчику оторвало руку, когда он переносил вещи
Пушкинский театральный фестиваль посвятили 225-летию со дня рождения поэта
Умер актер из «Тихого Дона» Крашенинников
«Чтобы дал опровержение»: Успенская продолжает судиться с Киркоровым
Шоу японских барабанов Taiko in-spiration закроет летний сезон спектаклем “Море синего леса”
Областной театр балета переедет центр «Дубровицы» в Подольске
Парижский прииск Новака Джоковича // Он выиграл золото на своей пятой Олимпиаде
ATP частично удовлетворила апелляцию Шаповалова. Его оштрафовали, но сохранили призовые и очки
Кафельников не видел, что на ОИ-2024 его назвали нейтральным спортсменом
Потапова проиграла Френх на старте турнира WTA в Торонто
Устроившего дебош в ломбарде мужчину задержали в Балашихе
Мошенники выманили у московского пенсионера 82 млн рублей
Нефть дорожает на данных о незначительном росте запасов сырой нефти в США
В России принят новый закон о крипте: запрет на покупку стейблкоинов, и другие новости для криптанов
Музыкальные новости
Шоу Бродвея — От Элвиса до Синатры и друзей
«Мне стало обидно, что он говорит плохо про меня и мою страну». Марину Кравец обидели слова незнакомца в Америке
Продюсер Лавров: Киркоров годами выступал на юге бесплатно, работал «на кассу»
Алексей Фомин представил новый трек «Лунный свет»
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Обращение иерея Александра Туховского
В возрасте 70 лет умер муфтий Карачаево-Черкесии Исмаил Бердиев
Ракова: онкологические стационары Москвы полностью перешли на безбумажный формат
Бастрыкин поручил возбудить дело после нападения на полицейских в Новосибирске
Число пострадавших в ДТП под Волгоградом выросло до 20 человек
Дептранс Москвы предложил увеличить до 100 тыс. рублей штрафы за парную езду на самокатах
Рейсовый автобус Астрахань – Москва столкнулся с грузовиком под Волгоградом
Важные для логистики участки дорог ремонтируют в Тынде
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Чибис предложил построить в Мурманске кампус для среднего профобразования
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
За последнюю неделю в столице выявили более 2,5 тысяч случаев заболевания COVID-19
Свыше 2,5 тыс. случаев заболевания коронавируса выявили в столице за неделю
Суд утвердил заочный арест Юлии Навальной
Стало известно, что происходит с московской квартирой Навального
Мосгорсуд отклонил жалобу Навальной на заочный арест
NEWS.ru: квартира Навального в Москве пустует
Стоматолог, пародонтолог клиники Мегастом Валерия Козлова: что делать при появлении свища
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что такое возрастная пресбиопия
Сеть клиник «Будь Здоров» усилит направление по контролю качества медицинской помощи
Хабибула Магомедов встретился с сотрудником Научно-клинического Центра Москвы из Дагестана
Может ли Киев готовиться к переговорам
В Совфеде оценили попытку Киева устроить провокацию на параде в День ВМФ
Стало известно, где находится тайное убежище Зеленского
В Элисте стартовали учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике
Спортсменки из Росгвардии завоевали медали чемпионата России по велоспорту на треке
Робот и VR-тренажер: что ждет гостей Недели финансовой грамотности «Москвы 2030»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
С 1 сентября финансирование школ и детсадов в Москве будет увеличено — Собянин
Собянин провел заседание президиума столичного правительства
Собянин: Основные работы по модернизации студии им. Горького планируется завершить в конце 2025 года
Неделя мэра: посещение ВДНХ в день его рождения и открытие московского городского вокзала Митьково
Тело молодого человека в полиэтиленовом пакете нашли в лесопарке в Новой Москве
Депутат Мосгордумы Людмила Гусева поддержала проведение экосубботника возле прудов в Южном Бутове
Что известно о «лесопарковом маньяке», который после 20 лет тюрьмы вышел на свободу
«Невыносимые периоды»: как климатический перелом изменит погоду в Москве
Производство хлеба в Подмосковье увеличилось на 8% за год
К Путину скоро выстроится очередь из мировых лидеров — Хазин
Устроившего дебош в ломбарде мужчину задержали в Балашихе
Россия и Индонезия впервые проведут совместные военно-морские учения на Яве
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
«Водник» проводит сборы перед юбилейным сезоном
Гребцы Поморья готовятся к Кубку Доброй Воли
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Выставка-знакомство «Смех печального человека»
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Жизнь замечательных людей Крыма. Евгений Веремеенко
Bloomberg опубликовал статью о массированной кампании Москвы по очернению парижской Олимпиады
«Сообщите моей маме – я у нее один». Останки бойца с зажатым в руке медальоном подняли поисковики на Слонимщине
Мосгорсуд оставил в силе заочный арест Юлии Навальной
Шоу японских барабанов Taiko in-spiration закроет летний сезон спектаклем “Море синего леса”
