Детские пищевые привычки влияют на будущее здоровье, утверждает нутрициолог Екатерина Веселова. Как рассказала она РИАМО, большую роль в формировании этих привычек играют родители. Приказы типа «Не встанешь, пока не доешь!» могут вызвать привычку переедать, игнорируя сигналы сытости. Также переедание может вызвать еда во время просмотра ТВ или чтения.
Нерегулярный завтрак или его пропуск негативно влияют на пищеварение и гормональный баланс. Если человек узнал себя в этих примерах, Веселова советует менять привычки: останавливаться при сытости, хранить остатки пищи, фокусироваться на еде во время еды, использовать спокойную музыку.
Прививать полезные привычки детям нужно с раннего возраста.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
BIA Technologies вошла в число крупнейших ИТ-компаний России
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
