Психологическая форма - критерии хорошей формы и как её поддерживать
Сегодня много говорят о поддержании хорошей физической формы, о том что надо в такую форму прийти и оставаться в ней. А для этого на просторах и-нет всё больше блогов про ПП, спорт и ЗОЖ, всё популярнее становятся фитнесс-клубы, а в городских дворах вместе с детскими каруселями часто ставятся и тренажеры.И это здорово (причем и с ударением на первое о и также и на второе). Я сама весной купила нам с детьми абонемент в фитнесс-клуб, и теперь мы несколько раз в неделю плаваем в бассейне. Планирую попробовать и йогу. Быть в хорошей физической форме я тоже хочу, да и вообще люблю плавать, много ходить и другие активности.Но, как психолог, я точно знаю, что физическая форма либо не достигается, либо просто не приносит радости и удовлетворения без того, чтобы быть ещё и в хорошей психологической форме.Только это чаще называется быть в гармонии с собой , быть в ресурсе или как-то похоже. Но ведь это чаще общие фразы за которыми каждый подразумевает что-то своё, не так ли?Давайте подумаем, что ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Купить Песню. Песни на продажу. Купить текст Песни. Продажа песен. Продажа Авторских песен. Музыка для песен. Продажа музыки для песен. Купить музыку для песни.
Королева призвала россиян беречь здоровье и не ходить к целителям
James Toney Names The Only Fighter That Would Beat Both Artur Beterbiev And Dmitry Bivol
BBC in last-minute U-turn over decision to show major sport event for free as Great Britain aim to make history
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
«Тигр, сериалы и маркетинг: что скрывается за кулисами «Грузовичкоф» —Наталия Поникаровская в подкасте «Работник месяца»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мост через Каму: готовность 91%
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
'That's what we're trying to do, be a DM that enables any player's play style:' Check out the upcoming RPG that's trying to do Baldur's Gate 3 in miniature—in more ways than one
Metaphor: ReFantazio tips: 10 things I wish I knew before starting this 100-hour RPG
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
Москва привлекла более двух миллионов туристов в кафе и рестораны за полгода
Как Станислав Кондрашов видит баланс между дизайном и функциональностью в веб-разработке
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
В столичных МФЦ проходит выставка Главархива «Почётные граждане Москвы»
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Открылась автошкола «РЕАЛ» в ТРЦ «Нора»
Вестибюль строящейся станции метро «Физтех» украсили художественным панно
Врач Романенко: людям старше 50 нужно ежегодно проверять уровень холестерина
«Согласие» опровергает стереотип о страховании старых машин
Россиян ожидает «короткая» рабочая неделя в ноябре
Шанхай (ATP). 1/2 финала. Синнер поборется с Махачем, Джокович – с Фрицем
Рыбакина гарантировала себе участие в Итоговом турнире WTA
Калинская поднялась на 12‑е место в рейтинге WTA
Арина Соболенко поделилась планом на полуфинал WTA-1000 в Ухане с Кори Гауфф
По-октябрьски сурово: Синоптик рассказал, к какой погоде готовиться москвичам и жителям Подмосковья на предстоящей неделе
Вестибюль строящейся станции метро «Физтех» украсили художественным панно
Врач Романенко: людям старше 50 нужно ежегодно проверять уровень холестерина
Таксист без водительского удостоверения работал в Приморском крае
Музыкальные новости
Цой с удаленными сценами. Питерский «Севкабель» визуализировал «Кино»
«Что споют наши дети и внуки». Зачем Валерий Гергиев прилетел из Макао
Игорь Бутман привезет в Омск австралийскую певицу Фантине
Архангелогородка стала солисткой проекта «Наследие Елены Образцовой»
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
РИА «Новости»: ЯНАО в рейтинге матблагополучия лидировал, Москва — на 8 месте
Москва попала в рейтинг регионов-лидеров по материальному благополучию населения
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
«Театр на Цветном» открывается оригинальной постановкой «12 клоунов в поисках счастья»
Холодный вызов: томские моржи отметили день рождения Владимира Путина заплывом через Томь
Бвывший премьер-министр Британии Джонсон в мемуарах признался в любви к России
На Варшавском шоссе в Москве произошло тройное ДТП с шестью авто
В Москве два человека пострадали при наезде автобуса на канализационную решетку
На западе Москвы произошло смертельное ДТП
На «Яндекс Go» приходится более 96 % всех заказов такси в Москве
Пограничники России покидают КПП на ирано-армянской границе
Почему Токаев отказал Путину и не пришёл на приём? "Атомные игры" и глобальный выбор Казахстана
Садыр Жапаров: Запад не должен указывать Бишкеку, сотрудничать ли нам с РФ
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
В Кремле откровенно ответили на информацию о том, что Трамп тайно передавал COVID-тесты Путину
Строители, блогеры, врачи. Чьи Rolls-Royce и Lamborghini эвакуируют в Москве за нарушения правил
Инфекционист призвал не создавать ажиотаж вокруг лихорадки Марбург
«С бытовой точки зрения жизнь в Москве удобнее, чем в Монако»
Более 3 тыс. детей с инвалидностью пройдут комплексную реабилитацию за 2024 год
Киев концентрирует силы для атаки на другой регион России, солдатам приходится платить за эвакуацию из зоны конфликта под Курском
В Московском марафоне приняли участие до 30 тысяч спортсменов
Баскетбольный клуб ЦСКА обыграл "Зенит" со счетом 83:77
Чемпионат Москвы по пауэрлифтингу стал спортсмен из Коломны
Армения на Олимпийских играх: Путь к олимпийским медалям и ключевые спортсмены
«Белорусский расследовательский центр»: Лукашенко подарили участок земли в Абхазии
Собянин: В кварталах реновации продолжится создание социальной инфраструктуры
Собянин: Москва построит 7 млн кв м жилья по реновации, выделено 1,2 трлн рублей
Сергей Собянин рассказал о строительстве новой ветки в метродепо «Столбово»
Орнитолог Коблик: мурмурация нужна птицам для защиты от хищников
Краснокнижный зубр доставлен в филиал Московского зоопарка в Великом Устюге
В филиал Московского зоопарка в Великом Устюге доставили краснокнижного зубра
Автоэксперт Зиновьев рассказал о двух минусах минивэна Suzuki Ertiga
Нависнет с обеда. Эксперт раскрыла, чем уникально суперлуние 17 октября
Вестибюль строящейся станции метро «Физтех» украсили художественным панно
"Не соль, а невесть что": эти 5 брендов соли не следует покупать
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
В Архангельске горел очередной “расселенный” деревянный дом: из соседних домов эвакуировали людей
Архангельск на старых гравюрах
Студент из Архангельска получил стипендию для стажировки в Китае: новые горизонты с Российскими студенческими отрядами
В Феодосии оценят ущерб от пожара на нефтебазе
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Ждать ли толчков в Крыму после землетрясения в Черном море
Литературный час «Время мое в грядущем...».
«Согласие» опровергает стереотип о страховании старых машин
Школьников приглашают на кружки городского проекта «В центре науки»
Рекламодатели в Барнауле проявляют интерес к наружной рекламе
Ямал возглавил рейтинг самых благополучных регионов России