Думаю, многие из нас сталкивались с таким препятствием на пути, как сомнение в себе и своих силах... Так вот, пришло время посмотреть на это с другой стороны! О чем говорит сомнение в себе? Вероятно, о том, что мы не обладаем достаточными способностями или компетенциями, чтобы справиться с каким-либо делом. А еще сомнение в себе может говорить нам о том, что нам небезразличен результат, который мы получим в итоге. Звучит, пожалуй, лучше, чем вариант, в котором мы недостаточно хороши для дела. Сомнение в себе может препятствовать нашим попыткам измениться, предпринять активные действия. Оно сопровождается целым спектром негативных чувств в виде тревоги, грусти и даже отчаяния. И я хочу предложить для вас очередную метафору. Даже две. Обе они направлены на формирование принятия нежелательного опыта. Зачем нам нужно принятие здесь? Затем, чтобы мы начали действовать, не борясь с нежелательными чувствами и не избегая их. Представьте себе, что вы летите в самолете. И вот! Какой-то ребенок начинает ...
