Врач рассказала об опасности диет

Диета является исключительно медицинским понятием, которым занимаются врачи. Об этом специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины кандидат медицинских наук Маргарита Королева заявила в четверг, 8 августа.

«Человек ложится в стационар, согласно своей патологии, ему может быть назначена диета. Если это гастроэнтерологическое отделение, диета может быть связана с нарушением функций желудочно-кишечного тракта, и необходимо следовать предписаниям врача. Есть диеты, которые связаны с нарушением функций работы почек, сердечно-сосудистой системы в период декомпенсаций систем организма. Безусловно, есть диеты. Но это только медицинское понятие», — сказала эксперт в беседе с «Радио 1».

Она добавила, что многие люди безграмотно подходят к здоровью своего организма, выбирая программы для похудения на просторах интернета, и это не приведет к хорошему, даже если заметны какие-то результаты.

«Необходимо обращаться к врачам, чтобы было назначено целесообразное питание каждому конкретному человеку, согласно его индивидуальным особенностям. Прибегать к диетам со страниц интернета себе дороже. Человек всё равно набирает лишние килограммы и проблемы метаболического характера, помочь с которыми сможет только врач и лечебные программы по восстановлению здоровья», — отметила эксперт.

Королева напомнила, что в рациональном питании, которого должен придерживаться человек, должны быть продукты из разных групп: источники полноценного белка, сезонные фрукты, овощи, зерновые — и всё это должно распределяться в течение дня равномерно, заключила специалист.

6 августа нутрициолог Марина Мальгина рассказала о противопоказаниях к употреблению арбузов. Она отметила, что при употреблении большого количества арбуза в разы повышаются риски по приобретению сахарного диабета второго типа, передает RT.

Ранее, 2 августа, заместитель директора по научной работе ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» доктор биологических наук Наталья Ефимочкина сообщила, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также при сахарном диабете не стоит употреблять арбузы.

В свою очередь, диетолог Елена Соломатина рассказала, что не стоит покупать слишком большой арбуз — его могли перекормить. Лучше отдать предпочтение среднему размеру, сообщает 360.ru.