Ученые назвали напитки, которые помогут избавиться от жира на животе

Ими можно заменить утренний кофе

Исследователи назвали три напитка, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе. Об этом сообщает Pronews.gr.

Один из вариантов — это вода с тмином. Для приготовления напитка нужно прокипятить семена тмина в воде. Такой простой напиток содержит антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему и ускоряют обмен веществ, помогая быстрее похудеть.

Ещё один полезный напиток — зелёный чай. Исследования, проведённые Национальными институтами здравоохранения, показали, что употребление четырёх чашек зелёного чая каждый день помогает снизить массу тела и убрать жир на животе. Кроме того, зелёный чай усиливает обмен веществ.

Также специалисты рекомендуют пить тёплую воду с добавлением лимонного сока и мёда. Этот напиток богат витамином С и антиоксидантами, способствует правильному пищеварению и регулярному стулу, а также помогает в процессе похудения.