Возрастной кризис + эмоциональное выгорание=?
Мне захотелось затронуть эти две важные темы, которые в моей голове часто сопровождают друг друга усугубляя состояние человека.Данный пост будет отражать возрастной кризис 30 и 40 лет.Начнем с определений и симптоматики.Определение.Возрастной кризис (ВК) - это временной период, при котором наблюдаются изменения личности связанные с определенным возрастом.Эмоциональное выгорание (ЭВ) - состояние при котором человек чувствует умственное и эмоциональное истощение, а также физическое утомление.Симптомы.ЭВ : усталость; бессонница; обострение хронических заболеваний, частые простудные заболевания; употребление ПАВ и/или алкоголя; суицидальные мысли и суицидальное поведение; нестабильное или подавленное состояние; снижение внимания,памяти.ВК:30 лет.Кризис ценностей. В этом возрасте часто возникают вопросы: - А чего я достиг? Чего хочу достичь? Живу ли я так, как хотел? Внутри появляется конфликт сделанного и ещё не сделанного.40лет.В связи с проблемами со здоровьем и уходом молодости. В этом возрасте ...
Новости России
Москва Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Moscow.media Частные объявления сегодня
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
Сеть клиник «Будь Здоров» усилит направление по контролю качества медицинской помощи
Как записать брата в телефоне
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
BRICS House opens in Russia
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
Президент Гильдии строителей Урала допустил снижение продаж жилья после отмены льготной ипотеки
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Песчаные дюны Забайкалья...
Кроссоверы Москвич — а что в них российского?
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
Arkane founder Raphael Colantonio will reveal more about his next game in a few days, says fans of Dishonored and Prey 'will be happy'
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Вильфанд сообщил об опасной погоде в Поволжье, на юге Сибири и Дальнем Востоке
В Якутии проходят мероприятия ко Дню физкультурника
Добыча и экспорт нефти из России сильно снизились
Боец ЧВК "Вагнер" расстрелял сослуживцев
Вильфанд сообщил, что в Москву в воскресенье накроет сплошной ливень
Героиня России на Олимпиаде-2024: родилась в Жигулевске, поступила в универ в США, носит косынку
Калинская снялась с матча третьего круга турнира WTA 1000 в Торонто
«Нужен большой титул». Медведев после Олимпиады открывает любимую часть сезона
Сафиуллин не смог пройти во второй круг турнира ATP в Монреале
Добыча и экспорт нефти из России сильно снизились
Красноярска рассказала о дорогом отдыхе в Южной Корее — фото
Отважное принятие своих ошибок: как пережить неудачу и почему это необходимо
Многодетная мать Логинова дала признательные показания по делу о торговле детьми
Музыкальные новости
Наджиев рассказал, как Пугачева избавлялась от конкурентов
Как попасть на концерт Башмета в Ярославле бесплатно
Шоу Бродвея — От Элвиса до Синатры и друзей
Игорь Бутман о «Jazzовых сезонах», перспективах джаза в России и разнообразии жанров
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Экс-вратарь "Спартака" Кавазашвили: я очень огорчен ошибками судей
Харламов и Ковальчук сыграли пышную свадьбу в Москве
Уссурийский ЛРЗ Желдорреммаш осваивает ремонт колесной пары для новых серий локомотивов
Китайские автомобили под заказ: что ждет российский рынок
В Москве 87-летнего пенсионера побили и скрутили прямо в автобусе за фразу о ЧВК "Вагнер"
«Грудь покажешь?» Как таксисты глумятся над пассажирками
Сергей Собянин. Главное за день
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Врач Бурляева: семга помогает умерить аппетит при похудении
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
Вспышку кишечной инфекции зафиксировали на мясокомбинате в Москве
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Захарова заявила, что Киев продолжает наращивать террористическую активность
Ермак заявил, что Киев не видит смысла в мирных переговорах с Россией
Вторжение в Курскую область - «атака последней надежды» Зеленского: как Киев пытается пустить пыль в глаза своим спонсорам
Лето — пора отпусков, моря, солнца и, конечно же, красоты. Trendy box x Marie Claire выпустили бьюти-бокс, без которого невозможно представить это лето.
Тренер Ташуев: "Ахмату" некуда отступать, "Спартаку" с ним будет непросто
Тренер Петржела считает "Динамо" главным конкурентом "Зенита" в РПЛ
Тренер Точилин: "Динамо" надо качественно сыграть с "Зенитом" в обороне
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Лукашенко высказался о «могучих автомобилях» Минского автозавода
Лукашенко сообщил Шанмугаратнаму о желании сотрудничать с его страной
Собянин провел технический пуск станции «Потапово» Сокольнической линии метро
Сергей Собянин открыл участок магистрали Солнцево-Бутово-Варшавское шоссе
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 60 московских НКО помогают участникам СВО
Мужчина нашёл 1,5-месячного львёнка около кафе в центре Москвы
«Москвич» выбрал отечественного поставщика стекол на конвейер
«Ростелеком» объявляет о создании коммерческого ИТ-кластера
Планы на выходные 10 – 11 августа: сибирские ужины и фестиваль цветов
Минстрой предлагает выделить на ЖКХ 50% инфраструктурных бюджетных кредитов
Более трети продаваемых частных домов в России требуют ремонта
Вильфанд сообщил, что в Москву в воскресенье накроет сплошной ливень
Боец ЧВК "Вагнер" расстрелял сослуживцев
Волонтеры из Реутова поучаствовали в субботнике в заповеднике Архангельское
Архангельская область планирует присоединиться к дальневосточному проекту трансформации госслужбы
Свыше 500 волонтеров приняли участие в экоакции в Красногорске
Строительная отрасль Архангельской области: динамика рынка и перспективы заработка
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Теплое пора: когда в Москву вернется ясная погода
«Но мы не обольщаемся». В России имеются предпосылки для сокращения ввода жилья
В центральный аппарат ведомства будет представлен доклад о ходе расследования обстоятельств конфликта между охранником магазина и подростком в Московской области
Боец ЧВК "Вагнер" расстрелял сослуживцев
