В наши дни умение соблюдать личные границы становится важнейшим аспектом счастливых и гармоничных отношений. Это касается не только любви, но и дружбы, семейных и рабочих контактов. Но почему же это так важно и как научиться этому? Что такое личные границы?Личные границы это невидимые линии, которые разделяют наши чувства, потребности и права от чувств, потребностей и прав других людей. Они помогают нам понять, где заканчиваемся мы и начинаются другие. Границы могут быть физическими, эмоциональными, интеллектуальными и духовными. Например, физические границы определяют наше личное пространство, а эмоциональные защищают наши чувства и эмоции.Почему границы важны?Личные границы необходимы для нашего психического здоровья и благополучия. Без них мы можем чувствовать давление, выгорание и потерю себя. В романтических отношениях нарушение границ может привести к созависимости, утрате индивидуальности и даже эмоциональному насилию. Как понять, что границы здоровые?Люди с хорошо установленными ...
Одна из старейших авиакомпаний мира, на которой россияне летали на туры выходного дня, чтобы попить качественного пива, закрывается почти через 100 лет
Как с наступлением осени поддерживать дофамин в норме?
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» проводят «Дни здоровья» для корпоративных клиентов
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Анонс Apple AirPods 4: более чистый звук, жесты головой и активное шумоподавление
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Sony анонсировала PlayStation 5 Pro: мощнее, быстрее, умнее
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
«Рахманинов. Моцарт» при поддержке Relax FM
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
Шоу капоэйра от спортивного клуба «Колибри» в ТРЦ «Нора»
Финал главного чемпионата страны по дрифту впервые пройдет в Санкт-Петербурге 21 и 22 сентября – сильнейшие дрифт-спортсмены России встретятся на трассе «Игора Драйв»
В Москве на МКАД произошло массовое ДТП
МКАД усыпан обломками и стеклом: видео с места массового ДТП в Москве
Крупное ДТП парализовало движение автомобилей на востоке Москвы
Финал главного чемпионата страны по дрифту впервые пройдет в Санкт-Петербурге 21 и 22 сентября – сильнейшие дрифт-спортсмены России встретятся на трассе «Игора Драйв»
В ресторане СССР блатной нагло напал на великого Харламова. Легенду спас его близкий друг по ЦСКА
Дзюба о переходе в «Акрон»: В планах до последнего было остаться в Москве, но понял, что шансов почти нет
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
