Назван продукт, который точечно сжигает «плохой» холестерин
При регулярном употреблении миндального ореха снижается уровень «плохого» холестерина в организме. Этот орех содержит около 70 калорий на 10 граммов и может оказывать положительное влияние на липидный профиль организма, способствуя снижению уровня липопротеинов низкой плотности, известного как «плохой» холестерин.
Специалисты заявили, что регулярное добавление в рацион миндаля способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. В миндале содержатся мононенасыщенные жиры, растительные стеролы и антиоксиданты, которые могут поддерживать здоровье сердца.
Кроме того, ученые отметили, что порции орехов должны быть небольшими, чтобы не перегружать организм калориями, пишет «Ставрополь Медиа».
Также названы три продукта, полезных для сердца и снижающих уровень «плохого» холестерина. Одним из лучших вариантов являются полезные углеводы. Хотя у многих углеводы могут ассоциироваться с негативными последствиями для здоровья, некоторые представители этой группы на самом деле невероятно полезны для сердечно-сосудистой системы.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Фестиваль моды и роста «Зеленый подиум-2024»
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Сеть клиник «Будь Здоров» усилит направление по контролю качества медицинской помощи
В Таиланде могут сорвать зимний туристический сезон: в королевстве ожидаются массовые беспорядки, протесты и забастовки
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
BRICS House opens in Russia
В Челябинске вынесли приговор мужчине, заставлявшему детей раздеваться на видео
Песчаные дюны Забайкалья...
Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей
В МИФИ разработали сверхточный прибор для измерения гравитации
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Шманай: павильон Беларуси на ВДНХ пользуется популярностью у россиян, его посещаемость растет.
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Красноярский тяжелоатлет Арсений Жуйков рассказал об участии в «Титанах»
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Синоптик рассказал о погоде в август 2024 — прогнозы совершенно не радуют
Идёт работа над иллюстрациями к сборнику всероссийского проекта «Языковая арт-резиденция»
Алжир запросил проведение заседания СБ ООН из-за удара Израиля по школе в Газе
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр
Шнайдер пробилась в третий круг турнира WTA 1000 в Торонто
Казахстанский юниор потренировался с теннисистом из топ-10 рейтинга ATP
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
Купальный сезон в России закончен
Под Тверью в селе Медное пройдет фестиваль русской песни имени Людмилы Зыкиной
Екатеринбург назван в числе городов, где реализуется схема с фальшивыми глэмпингами
Не покупайте эти помои даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной
Музыкальные новости
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Ura.ru: активисты добились отмены концерта Глеба Самойлова в Екатеринбурге
Муж и сын Пугачевой затосковали по дому — вот что теперь заменяет им замок
Мечтающая о ребенке Успенская ищет суррогатных родителей с безупречной генетикой
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Мать 15 детей из Москвы признала вину в деле о торговле новорожденными
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
Выставка «Москва промышленная. Город будущего»
Mash: в Ставрополье пациентка получила некроз кожи после электронного массажа
Пять лучших специалистов Уссурийского ЛРЗ поедут на Всероссийский корпоративный конкурс профмастерства
Двух девушек увезли на скорой после ДТП с переворотом на М-5
Baza: в Москве водителя «Гелендвагена» задержали после пощечины полицейскому
Опубликован рейтинг регионов по доступности бензина: Москва на 2 месте
Крупное ДТП парализовало движение на Кутузовском проспекте в Москве
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
Собянин заявил о готовности Москвы помогать Курской области столько, сколько потребуется
Создаем кампус мирового уровня
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Офис как привилегия: эксперты ГК «Галс-Девелопмент» отмечают повышенный интерес к рабочим пространствам нового формата
Диетолог Писарева: в день нужно съедать не менее 200 г овощей
«Должно насторожить»: какие признаки указывают на низкий иммунитет
Обман мозга: почему завтрак так важен для физического и психического здоровья
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
В Китае ко Дню влюбленных запустили акцию «Сделано в России»
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
Лукашенко анонсировал свою отставку и жизнь в деревне
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
Сергей Собянин открыл новый участок автомагистрали Солнцево – Бутово – Варшавское шоссе
«Метриум»: В самую точку – 10% новостроек столицы относятся к точечной застройке
Историческая дореволюционная Москва
Купальный сезон в России закончен
Я б в таксисты не пошел: что изменилось в отрасли за год действия нового закона
План Белоусова: Вторая волна мобилизации из крупных выплат и мигрантов?
Туреччина отримала попередження від США за допомогу Кремлю
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Архангельская область планирует присоединиться к дальневосточному проекту трансформации госслужбы
Волонтеры из Реутова поучаствовали в субботнике в заповеднике Архангельское
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
11 августа - День строителя!
Харрис: власти Израиля обязаны избегать жертв среди гражданского населения Газы
Туреччина отримала попередження від США за допомогу Кремлю
План Белоусова: Вторая волна мобилизации из крупных выплат и мигрантов?
