Исследователи назвали продукты, помогающие укрепить сосуды и кровеносную систему
Состояние кровеносных сосудов играет важную роль в процессе старения организма и напрямую зависит от образа жизни человека. Исследователи выяснили, какие продукты могут способствовать укреплению сосудов и кровеносной системы.
Чтобы предотвратить ухудшение здоровье и образование тромбов следует включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Кроме того, отличное влияние на организм показывают некоторые специи, например, перец чили. Он разгоняет кровоток и способствует укреплению сердца.
Специалисты также советуют регулярно употреблять вишню, поскольку в ней содержится много антоцианов, помогающий в защите кровеносных сосудов от повреждений, пишет Science XXI .
Ученые выяснили, что морепродукты благодаря омега-3 в составе помогают защитить мозг от возрастных изменений , укрепляют сосуды и снимают тревожность. Рекомендуется употреблять эти продукты после 40 лет, чтобы укрепить стенки сосудов.
Врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал о причинах тяги к сладкому . По его словам, на это влияют искусственные подсластители и стресс.
Новости России
Москва Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Moscow.media Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Российская туристка поняла, кому действительно стоит приехать в Америку на ПМЖ, назвав 5 категорий людей и кому туда лучше не соваться
Как спорт влияет на сердце?
Счастливый сотрудник – эффективный сотрудник: как позитивная атмосфера в компании влияет на успех?
Как записать брата в телефоне
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
BRICS House opens in Russia
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Досрочно завершили ремонт дороги «Малоярославец – Боровск» – Комлево – Роща в Калужской области
Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Шманай: павильон Беларуси на ВДНХ пользуется популярностью у россиян, его посещаемость растет.
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Мать 15 детей из Москвы признала вину в деле о торговле новорожденными
Зампред ЦБ Заботкин назвал причины повышения ключевой ставки в России
Архиепископ Савва назвал постер закрытия Олимпиады в Париже «иконой дьявола»
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
В Перми стартовал V фестиваль уличных театров «Флюгер»
Заложники Анапы: почему возвращение с курорта вдруг стало нереально дорогим
Под Тверью в селе Медное пройдет фестиваль русской песни имени Людмилы Зыкиной
Архиепископ Савва назвал постер закрытия Олимпиады в Париже иконой дьявола
Незабываемый Новый год в ресторане "Времена года"
Теннисистка Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA 1000 в Торонто
Карен Хачанов проиграл итальянцу Арнальди во втором круге «Мастерса» в Монреале
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр
В Самаре задержан бывший глава управления Росимущества Кинжабаев
На складе в Мытищах ликвидировали открытое горение
Под Тверью в селе Медное пройдет фестиваль русской песни имени Людмилы Зыкиной
Рейс Благовещенск — Москва был задержан во второй раз
Музыкальные новости
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
Концерт Эдуарда Хиля – младшего посвященный 90-летию со Дня рождения народного артиста РСФСР Эдуарда Анатольевича Хиля
Рэперша Карди Би призналась, что могла потерять ребенка после несчастного случая
Мать 15 детей из Москвы признала вину в деле о торговле новорожденными
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Уссурийский ЛРЗ Желдорреммаш осваивает ремонт колесной пары для новых серий локомотивов
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Baza: в Москве водителя «Гелендвагена» задержали после пощечины полицейскому
Школьники угнали каршеринг и разбились на юго-западе Москвы
Baza: в Москве подростки угнали автомобиль каршеринга и врезались на нем в дом
Четверо школьников угнали автомобиль каршеринга и врезались в дом на юге Москвы
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
Эксперт объяснил, зачем в России ввели ограничение на оформление нескольких сим-карт
Собянин заявил о готовности Москвы помогать Курской области столько, сколько потребуется
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Офис как привилегия: эксперты ГК «Галс-Девелопмент» отмечают повышенный интерес к рабочим пространствам нового формата
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Обман мозга: почему завтрак так важен для физического и психического здоровья
«Должно насторожить»: какие признаки указывают на низкий иммунитет
Диетолог Писарева: в день нужно съедать не менее 200 г овощей
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Семья Разумовских из Раменского победила в семейной эстафете Московского областного фестиваля «Земля спорта»
В Китае ко Дню влюбленных запустили акцию «Сделано в России»
Лукашенко анонсировал свою отставку и жизнь в деревне
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
Сергей Собянин открыл новый участок автомагистрали Солнцево – Бутово – Варшавское шоссе
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
Историческая дореволюционная Москва
«Метриум»: В самую точку – 10% новостроек столицы относятся к точечной застройке
Хатын-кызларга яшь булып калу өчен нәрсә ашарга?
Церковь Воскресения в Пленницах ждет реставрация
В Самаре задержан бывший глава управления Росимущества Кинжабаев
ТАСС: Аббас прилетит в Москву, чтобы обсудить палестино-израильский конфликт и посоветоваться
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Архангельская область планирует присоединиться к дальневосточному проекту трансформации госслужбы
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
Хатын-кызларга яшь булып калу өчен нәрсә ашарга?
Павлюченко назвал победителя матча «Спартак» - «Ахмат»
Под Тверью в селе Медное пройдет фестиваль русской песни имени Людмилы Зыкиной
Артисты театров покажут 15 спектаклей на форуме-фестивале «Москва 2030»
