В выходные важно отдыхать..
В выходные важно заряжать свою внутреннюю батарейку. Выйти из рабочих чатов иначе - прольете наработанный отдыхом заряд Отдыхать можно на любом месте, давать себе побыть с собой в тишине, в том месте, где вы сегодня находитесь. Можно просто созерцать красоту природы 10-20 мин в день. Просто сидеть в удобной позе в тихом месте(можно даже и не в тихом), просто слушайте звуки, сливайтесь с ними.. Рассматривайте траву, цветы, листья, бабочек, небо с кудрявыми облаками. Ощущайте касание теплого или прохладного ветра на коже. Вдыхайте ноздрями вкусный воздух тишины и покоя или не покоя и не тишины. Это не важно. Тишина и покой, подгрузятся сами в тело И наступит хорошо. И это хорошо, будет накапливаться постепенно и придет ощущение еще лучше, чем очень хорошо)) Практикуйте , дорогие, у вас получится..
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в причинении женщине тяжких телесных повреждений, повлекших смерть
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
Письма карабахских детей президенту РФ не спасли Арцах от этнических чисток. Фоторяд
Как с наступлением осени поддерживать дофамин в норме?
Названы подробности новых прямых рейсов из Москвы в Иорданию
4 признака быстрого старения кожи: как их вовремя заметить и повернуть вспять
Jocelyn Nungaray murder: Houston prosecutors seek ICE, CBP records on illegal accused of child killing
Kaun Banega Crorepati 16: Host Amitabh Bachchan jokes about his cooking skills; says 'humko toh sirf garam paani karna aata hai...'
Comprehensive Auto Care at Tintex (Portsmouth): Expert Protection and Restoration
'Do you do that on purpose?' C-SPAN host busts GOP lawmaker for mispronouncing 'Kamala'
Baic U5 Plus HONOR появились в автопарке каршеринга BelkaCar в Краснодаре
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
Бастрыкин отреагировал на смягчение приговора мигранту за изнасилование дочери бойца СВО
Google results insist a Bugsnax sequel is coming out next month, but there's one small problem: Its devs aren't making one
EVE players are in revolt over CCP's blockchain plans: 'None of us want this crypto slop'
Гайд по goodbyeDPI с графическим интерфейсом: установка и настройка для быстрой загрузки YouTube
Want a 4 TB external SSD with solid state cooling, passkey unlocking, wireless tracking, RAID 6, and a built-in e-paper display? Yours for—squints at the screen—the price of TWO PlayStation 5 Pros
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Собянин сообщил о скором открытии нового спорткомплекса в Алексеевском районе
Легкие шаги к здоровью: 4 совета остеопата для вашего ребенка
Певец и ветеран Афганистана Станислав Юрко погиб в ходе СВО
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречи со детьми в образовательных и дошкольных учреждениях
Как Андрей Смирнов сражался в Великую Отечественную
Дерматолог Кривда: алкоголь и нервное напряжение вызывают псориаз
В оранжерею усадьбы «Покровское-Стрешнево» вернули утраченный шпиль
Большая Кукурузная Луна устроит второе в 2024 году затмение 18 сентября
Блинкова и Шериф стали победительницами парного разряда турнира WTA-250 в Монастире
Тони Надаль о допинг-скандале Синнера: «Осознание того, что у него чистая совесть, помогло ему со всем справиться»
«Все равно они в элите тенниса». В «Зените» надеются на приезд Медведева и Рублева в Санкт-Петербург
Маттео Берреттини снялся с нового турнира ATP-250 в Ханчжоу
На Самарскую область 16 сентября обрушится 7-балльный магнитный шторм
Дерматолог Кривда: алкоголь и нервное напряжение вызывают псориаз
Как Андрей Смирнов сражался в Великую Отечественную
Более двух лет вне публичного пространства: куда пропал Владимир Познер
Музыкальные новости
Шнуров выплатит 50 млн рублей за отмену концерта в Петербурге
«Несчастная ведьма»: Волочкова оскорбила дочь Успенской
Лель подала в суд на Кушанашивили, Погребняк раскрыла имя сына, а Тимати подарил матери квартиру
Концерт ко Дню города прошел в центре «Леонидовка» в Мытищах
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Элджей поставил миллион рублей на команду с россиянами по DOTA 2 в The International 2024
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
Несколько автомобилей столкнулись на 93-м километре МКАД
Выставка к юбилею режиссера Меньшова откроется в «Зарядье»
Жители Новосибирска пожаловались на штрафы после сбоя в работе Wildberries
Самолет в Нижний Новгород вернулся в Шереметьево из-за технической проблемы
Дзюба о переходе в «Акрон»: В планах до последнего было остаться в Москве, но понял, что шансов почти нет
В Москве на МКАД столкнулось несколько автомобилей
Китайский автопром теперь на дорогах Европы: Dongfeng презентовали новые модели для жителей Италии
Массовое ДТП произошло на МКАД на северо-востоке Москвы
Повышение утильсбора с октября 2024г
Путину грозит двойной удар, из-за двух стран он не решится применить ядерку – СНБО
Губернатор Клычков примет участие в совещании с президентом Путиным
Более двух лет вне публичного пространства: куда пропал Владимир Познер
Журналисты рассказали о графике Путина на следующую неделю
Дезинфекцию провели в соццентре для ветеранов в Москве, где отравились гости
Новосибирского пристава, зарезавшего свою невесту, отправили к психиатрам
СЭС Москвы: Здоровье и безопасность - наш приоритет
Мужчинам раскрыли неочевидные симптомы опасного заболевания
«Терпению приходит конец»: Разрешение Киеву бить вглубь РФ грозит Третьей мировой
Актер Майкл Дуглас выразил надежду, что Киеву разрешат бить вглубь России
Актер Майкл Дуглас приехал в Киев и встретился с Зеленским
Зеленский встретился с Майклом Дугласом в Киеве
"Зенит" победил ЦСКА в Москве
Советский боксер, мастер спорта СССР по боксу Юрий Гусаков в 1987 одержал сокрушительную победу на открытом чемпионате Республик Средней Азии, Казахстана и городов РСФСР в г. Фрунзе на турнире кл. «А»
В Москве появляются «карманные» парки
В Москве 30 человек отравились в социально-реабилитационном центре для ветеранов
Лукашенко надеется скоро принять в Минске премьера Словакии вслед за рядом важных визитёров
Сергей Собянин рассказал о развитии дорожной инфраструктуры в Москве
Собянин: Восстановлен утраченный шпиль оранжереи усадьбы Покровское-Стрешнево
Собянин сообщил о скором открытии нового спорткомплекса в Алексеевском районе
Собянин оценил роль инвесторов в развитии инфраструктуры Москвы
Ростов-на-Дону отмечает свой день рождения фестивалем науки
Синоптик рассказал, сколько в Москве и области продержится аномальная жара
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень — БлокнотРУ — Погода на сентябрь. Погода в сентябре. Прогноз погоды на сентябрь. Какая погода будет в сентябре? Какая погода будет в сентябре? Погода сентябре. Какая погода в начале сентября?
Прогноз погоды: в Москве продолжается аномальная жара, а в Сибирь пришла осень
Артисты культбригады Москонцерта поддерживают участников СВО
Жилье, спортивный комплекс и деловая недвижимость: инвесторы проведут реорганизацию двух участков в районе Ивановское
На Самарскую область 16 сентября обрушится 7-балльный магнитный шторм
«Наука в лицах» в Архангельске: выставку представят в САФУ имени М.В. Ломоносова
KEY CAPITAL: Самые маленькие квартиры в РФ строят в Ленинградской области, а самые большие — в Чечне
Пятиклассник в Крыму избил учительницу до сотрясения мозга из-за телефона
Литературно-исторический экскурс «Легендарный голос эпохи»
«Прибыль от арендного бизнеса». Симферополь и Севастополь в числе регионов, где самая низкая доходность комнат
Выставка полезной информации «Серпантин книг о здоровье»
"Теперь будет запрещено": в сентябре доживших до 70 лет пенсионеров ждет огромный сюрприз
Москвич разрисовал свастикой чужие машины и получил 15 суток ареста
Отравившиеся гости социально-реабилитационного центра Москвы находятся в стабильном состоянии
Родственники мужа надоумили его сделать тест ДНК. Теперь мы разводимся