Разговоры с самим собой и чтение до ночи связали с высоким интеллектом
Британский таблоид Daily Mail опубликовал статью о странных привычках людей. Психологи увидели высокий уровень IQ у тех, кто обладает ими.
Тезисы приводит издание Planet Today.
Первая странность, которую отмечают исследователи, — привычка разговаривать с самим собой. Хотя со стороны это может выглядеть иррационально, ученые обнаружили, что такое поведение оказывает положительное влияние на когнитивные функции. Оно улучшает память, повышает уверенность и помогает сосредоточиться. В эксперименте 2012 года участники, которые проговаривали свои действия вслух, быстрее справлялись с задачей по поиску объектов на фотографиях.
Другое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что когда мы перестаем разговаривать сами с собой, наш мозг начинает работать подобно мозгу обезьян. В этом случае активируются отдельные визуальные и звуковые области мозга для выполнения каждой задачи, что менее эффективно.
Вторая особенность, связанная с высоким IQ, — привычка поздно ложиться спать. Анализ данных 26 тысяч взрослых показал, что «совы» набирали значительно больше баллов в когнитивных тестах по сравнению с «жаворонками» . Разница составила от 7,5% до 13,5% в пользу полуночников.
Третья черта гениев — склонность к мечтательности. Хотя это часто воспринимается как рассеянность, исследования показывают, что люди, часто погружающиеся в мечты, демонстрируют более высокие результаты в тестах на интеллект и креативность. Магнитно-резонансная томография также выявила у них более эффективные мозговые системы.
Четвертая особенность — способность процветать в условиях беспорядка. Эксперимент показал, что люди в неупорядоченной обстановке генерируют более креативные и интересные идеи. Беспорядок, по-видимому, вдохновляет на отказ от традиционных подходов и способствует появлению новых взглядов.
Пятая черта — любознательность и стремление задавать много вопросов. Постоянный интерес к устройству мира и желание понять, как все работает, являются признаками высокого интеллекта. Чем больше вопросов задает человек, тем шире становится его кругозор и глубже понимание окружающей действительности.
Шестая особенность — интровертность. Многие гении предпочитают уединение для работы и размышлений. Исследования показывают, что интроверты склонны к более глубокой когнитивной обработке информации и критическому мышлению. Они также чаще выбирают занятия, требующие концентрации и постоянных умственных усилий, что способствует интеллектуальному развитию.
Наконец, седьмая черта — любовь к чтению. Заядлые читатели постоянно усваивают новую информацию, расширяют словарный запас, знакомятся со сложными идеями и различными точками зрения. Чтение тренирует ум, усиливает концентрацию, развивает воображение и эмпатию. Пример Уоррена Баффета, который проводит за чтением около восьми часов в день, иллюстрирует связь между этой привычкой и высоким интеллектом.