Хороший контакт с телом. Или как сказать - стоп, без слов?

Когда 10 лет назад, я начала обучение телесно-ориентированной терапии, я и подумать не могла, насколько для меня это важно. Помню как в первый раз на семинаре я увидела, что мое собственное тело выдает обо мне правду. Когда голова говорит - все хорошо! А тело при этом сжимается. С того момента, я на себе осознала и прочувствовала фразу- тело не врет. И старалась всячески улучшить наши отношения. Что с учетом высокой чувствительности, не всегда давалось легко. Ведь других чувствовать, мне с детства было проще, чем себя саму. Я ходила на семинары, в личную терапию, а между ними самостоятельно выполняла различные упражнения которые помогают улучшить контакт со своим телом. Улучшить контакт, это не означает стать абсолютно здоровым. Хотя это было бы здорово.___________________________________________________ Помню как несколько лет назад, я шла по тротуару в Питере. А на встречу мне делегация иностранных туристов. Которые даже не задумываясь, как потоки воды, обошли меня с двух сторон даже ...