«Содержат калий»: диетолог Круглова назвала яблоки полезными для сердца
Диетолог Круглова отметила в интервью радио Sputnik, что люди, которые едят яблоки, обеспечивают свой организм таким «сердечным» микроэлементом как калий. «Яблоки содержат калий. Это важно для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в яблоках есть органические кислоты, которые для нас являются антиоксидантами», – перечислила медик полезные свойства фруктов. Наталья Круглова добавила, что яблоки являются источником большого количества растворимых и нерастворимых пищевых волокон, включая пектин. Данный тип клетчатки по-особому полезен для кишечника, поскольку стимулирует развитие его хороших бактерий и, благодаря такому улучшению микрофлоры, содействует укреплению иммунитета и когнитивного здоровья. Диетолог обратила внимание на то, что даже людям с лишним весом и нарушением углеводного обмена можно съедать по два-три яблока в день. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, сколько сахара могут содержать в себе яблоки. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Хореограф Мария Чатоджян — хранитель армянской культуры в России
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице
«Ночь искусств - 2024»: что посетить гостям столицы
Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Уральца будут судить по делу о крупном мошенничестве – от аферистов пострадала московская актриса
Рускеальский экспресс в осенней сказке.
Спрос на самостоятельную маркировку грузов в «Деловых Линиях» вырос на 75%
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
Играть в мафию и бункер два дня подряд - звучит как увлекательная и насыщенная программа для компании друзей! Что же произошло в течение этих двух дней.
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Похитили подростков и требовали выкуп: банду вымогателей накрыли в Екатеринбурге
Подготовка к Дню народного единства идёт полным ходом
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Актер Глинников получил штрафы за нарушение ПДД на сумму больше 600 тыс. рублей
«Папа Карло» либеральных «буратин». Чем занимался в России Майкл Макфол?
Дзержинский и Люберцы объединили в единый городской округ
Нигматуллин подтвердил планы написать заявление на экс-супругу из-за жилья
Разработками учёных ДГТУ и «Ростсельмаша» заинтересовались инвесторы
Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA
Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге
Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео
Теннисист Медведев заявил, что поражение на "Мастерсе" ударило по уверенности
Потерявшая дочерей в «Зимней вишне» Ольга Задоенко вновь стала мамой
«Полицейские меры»: нарколог объяснил, к чему приведет ограничение продажи алкоголя
Старинное зеркало нашли в комплексе по переработке отходов в Подмосковье
«Турбозавры» отмечают диНоябрь вместе со всеми фанатами динозавров!
Музыкальные новости
Разводы с американками, дети за границей и жена на 32 года младше. Джаз, закруживший Игоря Бутмана
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Суд в Москве оставил под стражей женщину-курьера по делу квартиры Ларисы Долиной
Любимые хиты от Александра Розенбаума в Санкт-Петербурге
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Телеканал ТНТ объявляет дату премьеры сериала об эйджизме в личных отношениях «Макрон» с Алексеем Лукиным и Мариной Александровой
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Собянин: Москвичи завоевали 117 наград национального чемпионата «Абилимпикс»
Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой
ОСАГО по камере: как это будет работать
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
«Зенит» разгромил «Самару» в матче Единой лиги ВТБ
Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино
На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование
Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ
Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии
Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась
"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена
Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»
"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы
В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
Синоптик Цыганков спрогнозировал похолодание в начале ноября в Москве
Мужской уролог: что лечит и как подготовиться к приему
Около 200 жителей Лосиноостровского района Москвы получат квартиры по реновации
DPA: Германия планирует закрыть все генконсульства Ирана на своей территории
Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Горожан пригласили на выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий» в Музей Москвы
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни
Мощи преподобной Евфросинии Полоцкой перевезут в Великие Луки
Мэр вручил государственные и городские награды 43 москвичам накануне Дня народного единства
Shot: Дети пытались приготовить обед и устроили пожар в Москве
Школьников и студентов пригласили поучаствовать в чемпионате «Московские мастера»