«Обозначила личные границы и всё потеряла»
Граница это ограничение, при помощи которого вы заявляете о своём согласии или несогласии делать что-либо или о том, какое поведение окружающих является для вас приемлемым/неприемлемым. Нэнси Левин Твои границы В современной психологии построение личных границ стало едва ли не магическим заклинанием. Все вокруг твердят о необходимости говорить нет , защищать своё время, пространство и прочие ресурсы. Однако, важно понимать, что этот инструмент требует осмысленного и ответственного применения, иначе можно допустить серьёзные ошибки и многое потерять.Ко мне на консультацию пришла Алина* и поделилась своей историей.С детства девушка была спокойным, вежливым и покладистым ребёнком, никогда не доставляла проблем маме и бабушке, которые её воспитывали. Окончила вуз, устроилась экономистом, вышла замуж, родила чудесную дочку. Несмотря на интенсивный характер работы и карьерные перспективы, Алина брала на себя большую часть бытовых задач, очень уставала, копила раздражение и злость, но не представляла, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Можно ли умереть, если объесться шоколадом?
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, как длительное сидение влияет на ЖКТ
Российская туристка в Турции вышла из отеля и пропала: начались поиски россиянки
Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
До конца 2026 года на федеральных трассах на Северном Кавказе установят 14 км освещения
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Masters of Albion — Питер Молиньё анонсировал духовного наследника всех своих игр
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
Группа компаний DARS начинает два новых проекта в Хабаровске
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Москве скончался генерал-майор Древаль
Волны и доски: в любимом парке москвичей пройдут показательные выступления по серфингу
Тарифы на 15 лет для замены «трухи»: в Татарстане хотят обкатать схему «альткотельной»
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Маршрут построен: Геленджик
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
"Ждем теплую осень": долгосрочный прогноз погоды
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
Павлюченкова снялась с турнира WTA в Мексике из‑за травмы
Наши в Нью-Йорке: что ждет Зарину Дияс и других казахстанцев в борьбе за US Open
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
В ATP сделали заявление о положительных допинг-тестах первой ракетки мира Синнера
И не уладить с помощью зонта: Вернёт ли певица Лариса Долина свою элитную квартиру за 100 млн
А. Виноградов назначен исполняющим обязанности гендиректора ВНИИГ им. Б.Е. Веденеева
Мал да удал: Оставил конкурентов без шансов
Адвокат экс-полковника Захарченко сообщила о его запросе отправиться на СВО
Музыкальные новости
Дочь Курта Кобейна показала редкое фото с мужем
Певица Анна Нетребко сообщила, что стала жертвой мошенников вслед за Долиной
Суд отклонил жалобу по иску третьей жены Градского на получение наследства
Суд отклонил жалобу по иску бывшей жены Александра Градского
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
В Москве скончался генерал-майор Древаль
Премьеры прошлись по коридорам // Михаил Мишустин и Ли Цян провели переговоры
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
В Пулково по запросу США задержали гонщика Ferrari. Его обвиняют в мошенничестве на $233 млн
Театр «Тикабо» – в программе «МамаПапаПати»
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Галина Янко: дороги мира, на которых можно встретить призраков
В Москве мальчик поджег парковку с десятью автомобилями
Пожар в Москве в миллионы: Главный подозреваемый – ребёнок
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Михаил Котюков провел первое заседание комиссии Госсовета по направлению «Технологическое лидерство»
Аксенов уверен, что Путин поможет Крыму деньгами на переправу
Владимир Путин принял в Кремле Премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Путин принял в Кремле премьера Госсовета КНР Ли Цяна
Осужденный за участие в "московских протестах" Константин Котов привлечен по делу о донатах ФБК
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
Гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать при воспалении десен
Врач Николаева предупредила о вреде гречки в вечернее время
Педиатр Николаева предупредила об опасности гречки для людей с проблемами ЖКТ
Пентагон ответил на критику Зеленского в связи с поставками оружия Киеву
Теннисистка Дарья Семянова снялась для обложки нового трека Данила Барановского
Финальные защиты ArtMasters пройдут в Москве и Нижнем Новгороде
Тюкавин и Кордоба не готовы к яркому футболу — в Москве снова победит оборона. Прогноз на «Динамо» — «Краснодар»
Росгвардейцы завоевали серебро на международном футбольном турнире в Москве
МИД Казахстана в ответ на критику Лукашенко призвал Минск к объективности
Собянин рассказал об атаке БПЛА
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин включил в программу реновации восемь новых площадок
Собянин: В Программу реновации включили еще восемь площадок
Экоцентр — место, где экология соединилась с искусством
В России могут подешеветь электрокары: с чем это связано
Июльские значения: аномальную жару прогнозируют в ряде регионов России
Сколько электромобилей в каждом регионе?
"Светлое будущее наступило". Продюсер "Смешариков" о мультиках, деньгах и Вселенной
Врач Николаева рассказала о вреде гречки
Мал да удал: Оставил конкурентов без шансов
И не уладить с помощью зонта: Вернёт ли певица Лариса Долина свою элитную квартиру за 100 млн
В Архангельской области ожидается усиление ветра до 18 м/с
Святейший Патриарх Московский и всея Руси посетил Соловки
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
«Сократил путь к западному побережью». Крым обрастает новыми дорогами
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Выставка зрительских симпатий «И в каждом кадре скрыто мастерство»
Дептранс: в Москве частично перекрыли МКАД из-за опрокинувшегося автомобиля
В алжирской прессе приветствуют готовность России к экспорту ударного беспилотника «Ланцет»
Жара-убийца +30°C атакует Центральную Россию на следующей неделе
Воробьев: в центре имени Рошаля работают 1 200 высококвалифицированных врачей
