«Ненавижу спортивные залы»: Ида Галич поделилась секретом стройности

Блогер Ида Галич задает тон любимым подписчикам буквально во всем. Новые видео постройневшей звезды не только вызвали вздохи восхищения, но и просьбы раскрыть свои маленькие секреты.

Ида — человек не жадный. Она моментально и в подробностях расписала все до мелочей. Никаких «волшебных» коробочек с баночками. Только труд и самодисциплина. Телеведущая называет завтрак самым любимым приемом пищи и никогда не отправляется на работу голодной. Ида «подзаряжается» яичницей с овощами. По словам звезды, это помогает избежать вредных перекусов.

А вот спортом знаменитость занимается строго натощак. Исключение — пилон или бокс. Кстати, фитнес-клубы Ида не посещает. «Занимаюсь ли я только дома? Йес. Ненавижу спортивные залы. Ненавижу железо. Ненавижу и все. Возможно, мое отношение когда-нибудь изменится, но сейчас так», — написала Галич в своем Telegram-канале.

Персональный тренер за шторкой у Иды тоже не прячется. Комплексы упражнений она ищет в Интернете. Изредка девушка подключается по видеосвязи к функциональной тренировке, включающей в себя элементы йоги и пилатеса. Занятиями блогер себя не нагружает. Уделяет им от 10 минут до часа в день.

Помимо прочего Ида Галич много ходит пешком, держится подальше от алкоголя и сладких десертов. Вот так и выходит, что при росте в 170 сантиметров она весит 56 килограммов. А хочет 55. Кстати, недавно Ида рассказала о своем цифровом детоксе. Телеведущая буквально перезагрузилась и планирует большие перемены.

Запись «Ненавижу спортивные залы»: Ида Галич поделилась секретом стройности впервые появилась PEOPLETALK.