Добавить новость
ru24.net
Все новости
Август
2024

Диетолог Журавлева назвала ускоряющие процесс старения продукты

0

Диетолог Полина Журавлева перечислила продукты, которые способны ускорить процесс старения организма.

Она призвала исключить из рациона сладкое, жирное и рафинированное. Журавлева объяснила, что это «пища свободных радикалов, которые подрывают баланс организма» и приближают старость.

Врач напомнила, что сахар содержится не только в конфетах и пирожных, но и в йогуртах и соусах. Трансжиры могут присутствовать в выпечке и прочих кондитерских изделиях, особенно в фастфуде. Помимо прочего она отнесла к таким продуктам алкоголь, передает ОСН.

Ученые Колумбийского университета выяснили, что стресс от утраты близкого человека, особенно в юном возрасте, может ускорить биологическое старение. Об этом свидетельствуют изменения в маркерах ДНК. Что еще может ускорить процесс старения и как его замедлить, «Вечерняя Москва» узнала у врача-геронтолога, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова.

В свою очередь врач-нутрициолог Елена Моторина перечислила пять правил, чтобы замедлить процесс старения в организме, сохранив здоровье после 40 лет.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Джокович не предоставил доказательств того, что его отравили в Австралии






«Долголеты» Москвы получат баллы программы «Миллион призов»

Анимационную программу «Старый Новый год» проведут 18 января в районе Зюзино

Где купить тахограф в СПб?

Аэропорт Пулково предупредил о возможных изменениях в расписании