Добавить новость
ru24.net
Все новости
Август
2024

Как стать энергичным

0
B17.ru 
Энергичность (или, иначе говоря, количество дел, которые мы можем переделать за день) может отличаться не только по уровню, но и по источнику и качеству энергии.Если человек живет с фоновой тревогой (что встречается довольно часто), у него могут быть разные типы реакции: бей, беги, замри. Каждой из этих реакций сопутствует разное состояние.Например, если основная реакция на стресс - замирание, то сил будет мало. Иногда - очень мало. Зависит от степени стресса и силы реакции. Причем, это может быть состоянием по жизни (то есть другим себя человек почти и не помнит), а может быть ситуативным (обычно все нормально, но вот уже несколько дней с трудом отрываю себя от кровати, хотя физически здоров). Первый вариант - про хроническую реакцию замирания. Второй - про то, что эту реакцию вызвало какое-то из недавних событий. К слову, далеко не всегда человек даже понимает, что это было за событие или не расценивает его как достаточно значимое, чтобы так повлиять на состояние.А вот если типичная реакция ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Блинкова

Блинкова вылетела во втором круге теннисного турнира в Румынии






Тамбовчан приглашают в областную картинную галерею на выставку экслибрисов

Овчинский: монтаж фасада в бизнес-центре в Беговом районе выполнен на 50%

Зарплаты в науке и образовании выросли на 18% в Самарской области

У «Спартака» сорвался громкий трансфер, «Зенит» тратит рекордные деньги на бразильца. Трансферы и слухи дня