В этом году у меня есть ежедневник - приобрела его в канун Нового года - и веду каждый день. Он очень облегчает жизнь и ее планирование, потому как при психическом заболевании приходится с большей серьезностью относится к жизни. Хотя - на самом деле жизнь - не такая уж серьезная штука.В чем плюсы ежедневника: 1. Во-первых, ты всегда знаешь, чем нужно занять этот день. А занятий у меня не мало: это и он-лайн консультирование, и написание статей, и рисование, и чтение, и ведение хозяйства. И, конечно же, семейные обязательства - потому что у меня девятилетний ребенок. 2. когда есть план - легче понять - какие дела и в какой последовательности лучше всего совершать. Потому что пишется мне лучше в первой половине дня, а рисуется во второй. 3. Также ежедневник дает понимание того, что ты не напрасно живешь свою жизнь - открыл на любой странице: и вот тебе список дел, которые ты сделал в этот день и изложение того, что было самым трудным (но с чем ты справился).Конечно, бывают такие случаи заболевания, ...
