Осознанность и преодаление руминации это и есть начало пути к счастью. Наши эмоции, счастье, любовь, страдание всё напрямую зависит от нас и от нашего восприятия мира. Наше желание, наше мировоззрение, наше представление о будущем всё в нашей голове и всё что мы планируем, все события которые с нами происходят напрямую зависит от нашего сознания. Сознание - это единственный ключ к нашему счастью.Человек который имеет осознанность и человек который осознаёт своё предназначение, своё желание жить, любить окружающих и в первую очередь любить самого себя всегда будет счастлив. А человек который имеет алкогольную зависимость, злость, ненависть, жалость к себе, ревность, обиду и т п., он никогда не будет осознанным и не обретет душевное спокойствием, так что самое главное и самое важное что может сделать человек это прийти в осознанность. Благодаря работы с психологом, работы над собой, работа над своими чувствами эмоциями гневом, злостью, жалости к самому себе только после этого к человеку приходит ...
