В России создали чат-бота для борьбы с тревожностью и страхами
Он помогает человеку управлять своими эмоциями и оказать первую психологическую помощь самому себе.
В МФТИ на кафедре технологического предпринимательства создан проект MindPlace. Он представляет собой телеграм-бота, который разработан на базе техник и инструментов самопомощи из доказательной психотерапии от практикующих специалистов. Как говорится на официальном сайте вуза, цифровой сервис способен улучшить психологическое состояние пользователей.
Данные ВЦИОМ свидетельствуют, что более 57% россиян испытывают хронический стресс. В первую очередь для борьбы с ним и был задуман проект MindPlace, который предоставляет людям доступ к достижениям современной психотерапии без обращения к профессиональным психологам. К последнему способу борьбы за эмоциональное равновесие россияне прибегают не так часто, поскольку не всегда желают делиться переживаниями с живым человеком либо считают услуги психотерапевтов довольно дорогими.
Создатели проекта утверждают, что чат-бот позволяет получить информацию о быстрой самопомощи при панических атаках и приступах тревожности, а также пройти курс базовой психологической грамотности. Там можно вести цифровой дневник эмоций и получать аудиоконтент для медитаций.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
10 секретов, которые психологи скрывают: узнайте, что они не хотят, чтобы вы знали!
Светлана Петрова рассказала, ждать ли обвала цен на жильё
В театральной студии «Зазеркалье» продолжаются репетиции
Michael Kors представил осеннюю рекламную кампанию
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Camp Abilities closes out successful summer
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Россиянам и белорусам перекрыли доступ к игровым сайтам IGN и How Long To Beat
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Сотни москвичей стали участниками патриотической программы в последние выходные лета
Синоптик Позднякова: очень теплая погода ожидается в Москве в начале сентября
Житель Кабардино-Балкарии выиграл 4 млн рублей в гослотерею «КЕНО»
Ветхое строение в районе Дорогомилово возвращено в хозяйственный оборот
Россия и Беларусь начнут тестировать электронную подпись после ноября
Астрономическая осень придет в Северное полушарие 22 сентября
На «Педагогическом экспрессе» побывали три пензенских учителя
Оренбуржец, ветеран боевых действий, без колебаний ушел защищать Родину, но сердце не выдержало внезапной болезни
Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open
Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее
Елена Рыбакина впервые сыграла на US Open при новом тренере
Последний в сезоне теннисный турнир Большого шлема стартует в Нью-Йорке
«Локомотив» — «Ростов» — 3:2. Видеообзор матча
В Росстате сообщили, сколько платят петербургским врачам
«Екатеринбург-Сити» станет первым небоскребом из трубобетона в России
Средняя зарплата врачей в Алтайском крае выросла до 85 тысяч рублей
Музыкальные новости
Экс-форвард сборной Казахстана забил первый гол за клуб рэпера Басты. Видео
Российское «Трио Аккуратова» исполнило песни из репертуара Магомаева в Баку
Предавшая Россию Анна Нетребко озадачила поклонников. Странные фото певицы появляются в соцсетях одно за другим
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета
Якутские киберспортсмены стали победителями Кубка России-2024 по "Counter-Strike 2"
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В Пулково второй день подряд задерживают 10 рейсов
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета
Маск после ареста Дурова во Франции не исключил казней в Европе за лайки
Четверо детей пострадали в ДТП в центре Москвы
Госавтоинспекция: четыре ребенка пострадали в ДТП на Земляном Валу в Москве
Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве
В Москве задержан мужчина, который мог выбросить женщину и ребенка из окна
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: качество и передовые технологии
Невролог рассказала, что недостаток витамина D может вызывать рассеянный склероз
Диетолог Соломатина рассказала о вреде пакетированного чая
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
Мероприятие приуроченное ко Дню Государственного флага Российской Федерации состоялось на набережной реки
РПЛ-2024/25. 6-й тур. «Динамо» — «Краснодар». Прямая трансляция
Гол и передача Батракова помогли «Локомотиву» обыграть «Ростов» и стать лидером РПЛ
Собянин: Строительство культурно-досугового центра на улице Грина в Северном Бутове завершат в этом году
Собянин рассказал о сервисах для учащихся и их родителей
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
Собянин: Строительство культурного центра в Бутове завершится в этом году
От дефицита шоколада до изменений климата: что произойдет с миром, если комары исчезнут
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
Дети участников СВО посетили центр реабилитации диких животных в Москве
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
В России с 1 сентября изменятся правила установки камер на дорогах
Временные ограничения ввели в аэропорту Саратова после атаки беспилотников
В Росстате сообщили, сколько платят петербургским врачам
Ефимов: в Котловке реорганизуют почти 6 га земли по двум проектам КРТ
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Временные ограничения ввели в аэропорту Саратова после атаки беспилотников
Холдинг «Мечел» продал активы в Европе и Азии
В "Динамо" заявили, что у полузащитника команды Фомина травма
Вылет самолета авиарейса Москва — Псков задерживается почти на 2 часа
