Кардиолог назвал опасные продукты, которые вредят сердцу после 45 лет
Врач Ленар Кашапов объяснил, какие продукты питания могут стать настоящими врагами для сердца и сосудов человека после 45 лет.
Сердце и сосуды подвергаются негативному воздействию трансжиров, избытка соли и канцерогенов. Поэтому следует отказаться от жареных, жирных, копченых и острых продуктов, а также сократить потребление красного мяса.
В противном случае велик риск развития ишемической болезни сердца и стенокардии. В тяжелых случаях может возникнуть инфаркт миокарда.
Накопление вредных веществ также может привести к атеросклерозу и холестериновой закупорке сосудов, что ухудшает кровообращение. В этот список также входят сердечная недостаточность и гипертония.
Для поддержания здоровья рекомендуется не только правильно питаться, но и поддерживать регулярную физическую активность, снижать уровень стресса, избегать курения и следить за хроническими заболеваниями, сообщает togliatti24.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Александр Бордов отмечает день рождения
Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться
Как развивается деменция?
Финал Кубка России по аквабайку: титул чемпиона завоевал представитель Санкт-Петербурга Анастас Панченко
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Coronation Street’s Martin Platt actor Sean Wilson was axed from soap comeback after ‘a concern was raised’
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
Югорскую чиновницу арестовали по делу о махинациях с закупкой 165 автобусов
Компания Great Wall привезет большой рамный внедорожник Haval H5 в Россию
Готовность нового моста в Мневниках превысила 90%
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
На полной скорости: отношения России и Китая получили новый виток развития
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
"Москва с огоньком": пожар произошел в жилом доме в районе Кузьминки
Уличное освещение обновят в 11 сельских пунктах Серпухова до декабря
Патриотическая встреча к 81-й годовщине Курской битвы прошла в Котельниках
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Синнер об увольнении фитнес-тренера и физио после допинг-скандала: «Из-за ошибок у меня нет уверенности, необходимой для дальнейшей совместной работы»
Арина Соболенко показала, как проходит её день в Нью-Йорке
Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике
Карацев победил Полманса и вышел в финал квалификации US Open
Карпин: «У сборной России были другие варианты, но они ещё хуже»
Газпром ГНП холдинг увеличил продажи продуктов газо- и нефтепереработки в России в первом полугодии
Подравшиеся с полицейскими россиянки останутся в Турции до декабря
Вильфанд прогнозирует до +30 градусов в Москве в начале сентября
Музыкальные новости
Как белорусская стриптизерша помогла привезти в Минск солиста группы Led Zeppelin
Нахватал штрафов. Тайный внук Пугачевой гоняет по Москве на «Мерсе»
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
На полной скорости: отношения России и Китая получили новый виток развития
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Посол Антонов: США «по щелчку пальцев» могли бы остановить ВСУ в Курской области
В России выберут культурную столицу 2026 года
«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»
Baza: мужчина в аэропорту Шереметьево порезал горло и упал с верхнего этажа
Собянин: Запускаем два новых ночных автобусных маршрута
Просторный кроссовер Honda UR-V за 9 млн рублей, Honda Accord — 6,7 млн рублей. В Москве открылся новый салон Honda, машины продают с трехлетней гарантией
В Москве заработают два новых ночных автобусных маршрута
Герой России Аркадий Корольков принял участие в автопробеге в честь Дня флага России
Путин наградил якутянку медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
Кремль готов содействовать Армении и Азербайджану в выработке мирного договора
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Путин и Пашинян пообщались по телефону и договорились о встрече
Волонтера "Немцова моста" Левакова и активиста Котова поместили под домашний арест
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
Московские нейрохирурги спасли девушку с опухолью в мозге размером с яблоко
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
Что съесть, чтобы похудеть: продукты, которые ускоряют метаболизм
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси посетит Киев для встречи Зеленским после визита на Курскую АЭС
ЦСКА — «Акрон». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Прогулки с пользой: продолжаются мероприятия большого цикла «Экскурсии МКА. Путеводитель по современной архитектуре»
Московское «Динамо» обыграло «Витязь» в товарищеском матче
Депутат Мособлдумы Лобышева навестила детей из Курской области в Коломне
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Мэр Собянин: панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Собянин: Запускаем два новых ночных автобусных маршрута
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
Волонтеры провели субботник на берегу канала имени Москвы в Дмитрове
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
Газпром ГНП холдинг увеличил продажи продуктов газо- и нефтепереработки в России в первом полугодии
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
Карпин: «У сборной России были другие варианты, но они ещё хуже»
XII летняя Спартакиада учащихся России 2024 года по парусному спорту завершилась в Таганроге
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Владимир Ефимов: Началась подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской линии метро
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Еженедельный вестник катастроф
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Выставку «Россия начинается здесь» открыли к юбилею Псковской области
Литургию и крестный ход в честь иконы Божией Матери провели в Серпухове
Газпром ГНП холдинг увеличил продажи продуктов газо- и нефтепереработки в России в первом полугодии
Возвращение блудного сибиряка: на ТНТ выходит продолжение комедии «Просто Михалыч» с Владимиром Епифанцевым
