Считается, что многозадачность повышает продуктивность работника, но эксперты опровергают этот миф. По их словам, выполнение нескольких задач одновременно не только вредит их качеству, но и плохо сказывается на здоровье человека. Глория Марк, доктор наук и эксперт в области внимания и многозадачности, считает, что человек не способен хорошо выполнять две задачи одновременно. Вероятно, так он успеет даже меньше, чем при выполнении по одному делу за раз. Исключение составляют случаи, когда внимания требует лишь одно действие, а остальные выполняются на автомате. Об этом пишет newkhakasiya.online. Специалист отметила, что тот факт, что качество работы падает при постоянном переключении внимания, доказан многолетними исследованиями. Также в режиме многозадачности повышается артериальное давление, ускоряется сердцебиение и увеличивается уровень стресса. Эксперты советуют избегать многозадачности, если это возможно. По их словам, переходить к новому проекту стоит только после того, как предыдущий завершен. Они также рекомендуют делать перерывы, если задача слишком объемная. Специалисты отмечают, что перед переходом к следующей задаче стоит немного отдохнуть — выпить воды, послушать песню или выйти на улицу. Это поможет восстановить запас энергии.
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
Предприятие холдинга «Швабе» организует фотопрогулку с тест-драйвом фотообъективов «Зенит»
«Готовы помогать»: Лавров высказался о желании Грузии помириться с абхазами и осетинами
«Что чувствуют малышарики» — новый подкаст от создателей мультсериала «Малышарики» вышел в Яндекс Музыке
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
