Техника по работе с лишним весом | Телесно-ориентированный подход
Делюсь с вами авторской практикой по работе с лишним весом. Опираемся на телесно-ориентированный подход, который включает в себя навык чувствования своего тела, умение работать с образами и метафорами, арт-терапию.Обращаю внимание, что данная статья является продолжением публикации https://www.b17.ru/article/555940/Если вы ее пропустили, рекомендую к прочтению. Переходим к упражнению.Для выполнения клиенту понадобится:Альбомный листЦветные карандашиОбычный карандаш Первая часть будет медитативная. Попросите клиента удобно расположиться, закрыть глаза и начать глубоко дышать.Пройдитесь вместе с ним по всему телу, начиная от макушки головы и заканчивая стопами, обращая внимание на любые телесные симптомы.Если вы владеете техниками заземления через соприкосновение стоп с полом, можно немного заземлиться, что позволит клиенту еще больше расслабиться, отпустить контроль и направить внимание в свои процессы.Когда клиент максимально настроится на себя и на свое тело, попросите его почувствовать ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями
Первые итоги конкурса малых грантов для социальных предпринимателей подведут во время благотворительного бала
На фестивале «Энергия открытий» в Москве прозвучит музыка русских композиторов XIX-XX века
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Власти Екатеринбурга расширили список многоквартирных домов под снос
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Бонгонда воодушевился победой в дерби и снова обидит кризисную команду Карпина. Прогноз на «Спартак» — «Ростов»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Суд Москвы не стал накладывать арест на счета JP Morgan Chase Bank по иску
Доктор Мясников: сало содержит незаменимые аминокислоты
Без "Барыса"? Казахстан озвучил состав на чемпионат Азии по хоккею
Источник 360.ru: в Москве на хлебозаводе произошел пожар
Специалисты комплекса городского хозяйства провели работы по посадке тюльпанов
Житель Москвы нашёл спрятанное детское кладбище под Можайском
Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Гармония структур. Прохоровский мастер совмещает в картинах живопись и резьбу по дереву
Монумент "Рабочий и колхозница"
Около 140 объектов образования передали профильным учреждениям Москвы за 5 лет
Брошенный российской туристкой ребенок останется в Турции на время расследования
Музыкальные новости
«Спартак» и ЦСКА сыграли красно // Принципиальное дерби привело к драке и трем удалениям
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Замедление YouTube встревожило москвичей больше ядерной войны
Вдовец Анастасии Заворотнюк впервые после смерти актрисы вышел на лед
«Спартак» всухую победил «Сочи» в матче КХЛ
Анималистические принты и монограмма: TWO EAGLES представил коллекцию Fall/Winter
С Москвой Пушкина познакомились воспитанники школ искусств Приамурья
Двое людей пострадали в ДТП на пересечении Керамического проезда и Дубнинской улицы
СМИ: Газовый баллон взорвался в кабине грузовика во время движения по МКАД
Источник 360.ru: 2 человека пострадали в ДТП в Москве, наехав на препятствие
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина
"Осторожно, Москва": в Подмосковье бюджетниц опрашивают о репродуктивном здоровье
Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания
«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство
Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему
The Washington Post: члены команды Зеленского считают выгодным переизбрание Трампа
NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Ефимов: свыше 250 га земли предоставил город для реализации МаИП с начала года
ЦСКА и «Спартак» огласили стартовые составы на матч 14-го тура РПЛ
Лукашенко: Россия не планирует атаковать ЕС через Белоруссию
Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Собянин поделился планами строительства школ и детских садов в Москве
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
«Метриум» и ГК «Основа»: Свято место пусто не бывает – за год рынок первичного жилья возник в пяти районах
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Повышение квалификации спасателей: борьба с нефтяными разливами
Без "Барыса"? Казахстан озвучил состав на чемпионат Азии по хоккею
Специалисты комплекса городского хозяйства провели работы по посадке тюльпанов
Владимир Ефимов: Свыше 250 гектаров городской земли выделено с января под реализацию МаИП
На машине по Владимирской области: 15 необычных мест
В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Литературно-игровая программа «Волшебство осеннего Крыма»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
День Казанской иконы Божией Матери – наведите порядок в доме
Урок мужества состоялся в первый день ноября в Раменской школе № 5
В результате массового ДТП на Москворецкой набережной погиб пассажир такси
Мэр Воронежа поздравил со столетним юбилеем Почетного гражданина Николая Борисова
