AJCN: разрешающее рыбу вегетарианство максимально увеличивает продолжительность жизни
Исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, показало, что пескетарианство диета на основе рыбы и растительных продуктов может значительно увеличить продолжительность жизни. В ходе анализа были изучены питательные привычки 88 тысяч адвентистов седьмого дня в Северной Америке, которых разделили на пять групп в зависимости от их диетических предпочтений: невегетарианцы, частичные вегетарианцы, песковегетарианцы, оволактовегетарианцы и веганы.
Пескетарианцы, включавшие в свой рацион рыбу и растительную пищу, продемонстрировали на 18% более низкий риск смертности по сравнению с теми, кто не придерживался вегетарианства. Среди оволактовегетарианцев этот показатель был меньше на 15%, а среди веганов на 3%.
Исследование также выявило, что пескетарианство особенно полезно для профилактики преждевременной смерти среди мужчин и людей среднего возраста. Однако у веганов старше 80 лет обнаруживается повышенный риск развития таких заболеваний, как инсульт, деменция и болезнь Паркинсона.
В заключение, авторы работы отметили, что вегетарианские диеты в целом способствуют уменьшению риска смертности в среднем возрасте, но преимущества исчезают с достижением 80-летия.
The post AJCN: разрешающее рыбу вегетарианство максимально увеличивает продолжительность жизни appeared first on discover24.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
На Сейшелы - слушать песни китов
На Сейшелы - слушать песни китов
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
Токсиколог Кутушов назвал дефицит магния причиной
проблем с пищеварением
Кристина Орбакайте ставит точку в своих отношениях с Россией
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
Завершен капремонт моста через ерик Широкий Банный в Астраханской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Роскомнадзор потребовал от Discord удалить 947 нелегальных материалов
«Победные традиции»: Путин отметил роль ветеранов прошлого в решении задач СВО
КАК КРАСНАЯ АРМИЯ ОСВОБОЖДАЛА СМОЛЕНСК
IV Фестиваль музыкальных традиций России «Хранимые веками»
продемонстрировал актуальность народного искусства
Последняя выпущенная песня Вячеслава Добрынина “Родная Земля”, исполненная Сергеем Арутюновым и Львом Лещенко, навсегда сохранит память о великом композиторе
КИБЕР ЗИГМУНД ФРЕЙД МИРОВОЙ ДИПЛОМАТИИ ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Теннисист Хачанов пробился в четвертьфинал турнира в Пекине
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
СЕНСАЦИЯ: ЕВРОПУ НАДО СПАСАТЬ ОТ НАТО?! НАЙДЕНЫ ОСНОВАНИЯ РОССИИ НА ЯДЕРНОЕ ОРУДИЕ! Россия, Укрaина, США, Европа, Нато могут улучшить отношения?!
Управление изменениями: Как адаптироваться к быстрым переменам рынка?
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Музыкальные новости
В Театре эстрады пройдет серия концертов в честь юбилея джазового оркестра Бутмана
«Добро пожаловать, самый красивый сын»: дочь Курта Кобейна и Кортни Лав впервые стала мамой
Трещит голова и тотальная слабость: Доктор Кутушов объяснил, как метеозависимость влияет на наше состояние
Композитор Вячеслав Добрынин умер в возрасте 78 лет
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
«Его утвердили без проб». Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
БЕЗОПАСНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ МАТЧА 10-ГО ТУРА РПЛ ОБЕСПЕЧИЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ
На площадке «Единой России» школьников познакомили с трендовыми творческими профессиями
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови
Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Гендиректор МАГАТЭ Гросси прибыл на переговоры с Лукашенко в Минске
Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске
Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Москва создаёт условия для активного долголетия - Сергей Собянин
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Собянин: московская система долголетия – выражение благодарности горожанам старшего возраста
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: POSCO и Primetals объединяют усилия для разработки экологичной технологии HyREX
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
КИБЕР ЗИГМУНД ФРЕЙД МИРОВОЙ ДИПЛОМАТИИ ОБ ОТНОШЕНИЯХ РОССИИ И УКРAИНЫ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту
Татьяна Тишкова примет участие в работе постоянного комитета ПАСЗР по делам Севера и малочисленных народов
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
ВЕСТОЧКА ОТ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА В МИРОВОЙ ДИПЛОМАТИИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
СЕНСАЦИЯ: ЕВРОПУ НАДО СПАСАТЬ ОТ НАТО?! НАЙДЕНЫ ОСНОВАНИЯ РОССИИ НА ЯДЕРНОЕ ОРУДИЕ! Россия, Укрaина, США, Европа, Нато могут улучшить отношения?!
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
