Диетолог Онуфрийчук рассказала, почему обезжиренное молоко уступает обычному
Обезжиренное молоко сильно уступает по содержанию витамином обычному и содержит не намного меньше калорий. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Юлия Онуфрийчук.
«Обезжиренное молоко содержит не намного меньше калорий, чем молоко с 3,2 процента жирности. А вот разница в недостатке витаминов будет существенная», — подчеркнула эксперт в беседе с РИА Новости.
Еще один минус — кальций, содержащийся в обезжиренных молочных продуктах, плохо усваивается организмом. Самым полезным диетолог назвала полужирный и жирный творог. Употребление его на постоянной основе обеспечивает достаточный уровень витамина D и лучшую усвояемости молочного жира и кальция.
Ранее в организме тех, кто ест больше яиц, морепродуктов и риса, обнаружили «химию». Это доказала международная группа учёных, работавшая в британском Нью-Гемпшире.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»
Gloria Jeans выпустил новую рекламную кампанию с Ириной Шейк
Обувной бренд Katy Perry представил коллаборацию с Hello Kitty
Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
В США университет провёл «успешную» фишинговую атаку с фейком о вирусе Эбола
Трасса А-391 Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине станет четырехполосной
Югорскую чиновницу арестовали по делу о махинациях с закупкой 165 автобусов
Брижит Макрон показала всему миру свои "бубенцы". Как теперь будет оправдываться президент Франции?
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В уголовном деле Логиновой о торговле детьми появился 13-й фигурант
Игрок Круговой заявил о готовности лететь в Бразилию ради матча за сборную
«Иркутск» принимает «Чертаново». Прямая трансляция
Почти 18 миллионов: стала известна стоимость лекарства, необходимого Лещенко
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
Премьер Кир Стармер предупредит британцев, что примет непопулярные решения
В Федерации тенниса Италии назвали критиков Синнера неудачниками
Синнер об увольнении фитнес-тренера и физио после допинг-скандала: «Из-за ошибок у меня нет уверенности, необходимой для дальнейшей совместной работы»
Рублёв проиграл Монфису на выставочном турнире в Нью-Йорке
Карацев не смог выйти в основную сетку US Open
Тайна дома НКВД с башенкой: подвальный гараж на 18 авто
В Москве неизвестный напал с ножом на прохожую на остановке из-за замечания
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
Музыкальные новости
Игорь Денисов присоединился с тренерскому штабу клуба Басты
Тимати раскрыл, действительно ли мнение его мамы играет решающую роль в выборе возлюбленной
«Воспитание искусством». Главред «АиФ» вручил награду Даниилу Крамеру
Как белорусская стриптизерша помогла привезти в Минск солиста группы Led Zeppelin
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
После «Спартака» чемпион устал морально — в Самаре шоу не будет. Прогноз на «Акрон» — «Зенит»
Газпром и правительство Калининградской области обсудили перспективы развития Калининградского ПХГ и газификацию региона
«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»
ЦСКА обыграл "Акрон" со счетом 4:0
В центре Москвы автомобиль врезался в ресторан Krombacher BeerKitchen
Легковой автомобиль и мотоцикл столкнулись на шоссе Энтузиастов в Москве
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
В Москве проходит международный форум врачей «Здоровая Евразия»
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
РИА Новости: в Москве хирурги спасли пациентку с опухолью мозга размером с яблоко
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
"Спартак" в большинстве не сумел обыграть "Зенит" в матче РПЛ
ЦСКА обыграл "Акрон" со счетом 4:0
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
Площадь пожара в Гоначхирском ущелье около Домбая снизилась до 5 га
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
В Рыбинске прошла спартакиада силовых видов спорта
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Еженедельный вестник катастроф
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
В Москве неизвестный напал с ножом на прохожую на остановке из-за замечания
Гражданку России Наталью Сомову не могут найти в Турции уже 6 дней
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
