Методы мышечной релаксации — долой стрессы и неврозы!
Методы мышечной релаксации — долой стрессы и неврозы!
Общеизвестно, что в результате длительных стрессов, нервных перенапряжений возникают эмоциональные сдвиги, которые, в свою очередь, могут стать причиной различных недугов. Поэтому профилактику многих заболеваний нужно начинать до того, когда появляется невроз, первопричина которого — стрессовые ситуации. По своей сути, стресс — это напряжение, а состояние, противоположное напряжению — расслабление или релаксация. Именно поэтому релаксация и является одним из самых эффективных способов, помогающих бороться с напряжением. А про то, какие бывают методы релаксации, поведает женский журнал
Новости России
Москва Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО
На банкет – в Fish Point Family Resort
UNOde50 представил коллекцию осень-зима 2025/26 (FW-2025/26): украшения как путь к себе
Московские врачи провели младенцу сложнейшую операцию на поджелудочной железе
Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood
Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat
Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along
Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building
В Балаково зазвучало веселое радио
Экс-руководителей Ростовского облсуда обвинили в получении взяток
Дешевле ₽2,5 млн: в РФ привезли новый 150-сильный кроссовер надежного бренда
Как хакеры обманывают авиацию сегодня
Today's Wordle answer for Monday, July 28
Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия
Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror
Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Культовый BAW 212 уже в России
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ
Зоя Панкратова: «Шеф в деле» – это про нас
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Жители Кировской области отметили День крещения Руси
15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске
Винлаб, ВГТРК, СДЭК: какие еще компании пострадали от хакерских атак
Синоптик Позднякова: атлантические циклоны несут в Москву дожди и прохладу
Калинская поднялась на 17 позиций в обновленном рейтинге WTA
Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?
Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA
Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой
15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске
Винлаб, ВГТРК, СДЭК: какие еще компании пострадали от хакерских атак
Стартовал прием заявок на конкурс проектов в области корпоративного волонтерства
Минюст требует от Петросяна и Степаненко выплатить 582 тыс. рублей за экспертизу
Музыкальные новости
Пресняков назвал главное преимущество Москвы перед Нью-Йорком
В Италии поднимается огромная общественная волна в поддержку Гергиева
Отрыв с Элджеем, тост за бывшего и ковбойские девчонки. Репортаж с Viva Braslav 2025
Старшей дочери Джигана и Оксаны Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет
Культовый BAW 212 уже в России
От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет
Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве
«Бавария» забирает Диаса, защитник «Спартака» уезжает в Португалию. Трансферы и слухи дня
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник СОБР «Булат» Главного управления Росгвардии по Московской области Александр Г.
Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»
Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?
Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД
ДТП с участием трех автомобилей произошло на внутренней стороне 104 километра МКАД
Культовый BAW 212 уже в России
Путин сделал шутку о системе "Оплата с помощью улыбки".
Володин сообщил о интеграции парламента в стратегию развития России под руководством Путина.
Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.
Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.
Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ
Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*
Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке
Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан
Медицинские справки для школьников в центре ВИТА
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи
Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу
Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем
В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.
Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном
«Краснодар» и московское «Динамо» проведут сегодня первые матчи в Кубке России
Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу
Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным
Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском
В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией
Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта
Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро
Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»
Собянин: Участие москвичей в жизни города — ключ ко всем позитивным изменениям
В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»
Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»
Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова
Число пострадавших от непогоды автомобилей растет
ЦБ готовится к новому решению: как изменится ключевая ставка и что ждет рынок недвижимости
Стартовал прием заявок на конкурс проектов в области корпоративного волонтерства
Синоптик Позднякова: атлантические циклоны несут в Москву дожди и прохладу
Песков назвал Иран, Китай и КНДР ключевыми союзниками России
В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины
В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей
Туманное утро в Турчасово...
Прогноз погоды в Крыму на 27 июля
К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству
В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки
В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей
Вершинин и глава МИД Египта высказались за урегулирование конфликта в Газе
Судебный арест россиянина запрашивается следствием в рамках дела о государственной измене.
От одной компании к другой: Испания сохранит за собой мексиканские активы Ibedrola?
Мэр Кисловодска Моисеев: под завалами грунта в санатории может быть человек
