Норвежские ученые утверждают, что нашли продукт, который снижает риск смерти
У него также наиболее высокий «индекс нажористости». Добавление в рацион этого продукта может снизить риск смерти от всех причин на 4%. К такому выводу пришли норвежские ученые, которые провели исследование, пишет RG.ru. Они изучили данные 77 тысяч человек в возрасте 18-63 лет — все эти лица прошли скрининг здоровья в 1974–1988 годах и заполняли опросники о своем рационе питания. Оказалось, что у тех, кто в неделю употреблял 14 и более вареных картофелин, снижался риск смерти от всех причин по сравнению с теми, кто ел этот продукт в два раза меньше. У первых также реже наблюдались ишемическая болезнь сердца и острый инфаркт миокарда. Врач-эндокринолог Зухра Павлова добавила в Telegram-канале, что полезнее всего варить картошку — у такого блюда наиболее высокий «индекс нажористости», а значит, человек будет чувствовать себя сытым долго. Кроме того, в одной картошке содержится 15% дневной нормы калия, уточнила доктор. Ранее сообщалось об уникальном способе справиться с запором.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Пегас сделал заявление по новым турам по России на эту зиму, включив в них авиаперелёт
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора
Ротавирус – правда ли помогает кола? Рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Камеры на свердловских дорогах начнут фиксировать пересечение сплошной линии разметки
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
«Змея одобрит»: в чем встречать Новый год — 2025
«Секретные техники»: как популярные блогеры обманывают россиян
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Тайна раскрыта: 8-летний мальчик, пропавший в день свадьбы Карла III и Дианы – что с ним стало на самом деле
Синоптики спрогнозировали дожди и снег в Москве и Подмосковье на неделе
День жестянщика: Сильный снегопад спровоцировал «автобоулинг» в столичном регионе
«Секретные техники»: как популярные блогеры обманывают россиян
Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР
Российская теннисистка Шнайдер вышла в финал турнира WTA-250 в Гонконге
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
"Не берите этот чай даже даром": Росконтроль назвал сразу 3 популярных марки, которые попали в черный список
«Секретные техники»: как популярные блогеры обманывают россиян
В Нижнем Новгороде ищут сотрудника на зарплату 550 тысяч рублей
Тайна раскрыта: 8-летний мальчик, пропавший в день свадьбы Карла III и Дианы – что с ним стало на самом деле
Музыкальные новости
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Умер музыкант Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном
Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок
Концерт в честь Дня народного единства можно будет посмотреть онлайн
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
На заводе в Перово произошел пожар в цеху по производству масел
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Конкурс-фестиваль ударных инструментов пройдёт в Петербурге
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Какие препятствия у Китая могут возникнуть при реализации проекта лунной базы?
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Два автомобиля столкнулись на Ленинградском шоссе в Москве
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Пожар произошёл в цеху по производству масел в Москве
Движение транспорта в сторону «Арбатской» ограничено из-за пожара в жилом доме
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому и попал на видео
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Сотрудников областного онкодиспансера наградили в Балашихе
SHOT: в трех регионах России дети массово заражаются вирусом Коксаки
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
Первенство по легкой атлетике провели в Подольске
Ефимов: более 360 спортплощадок оборудовали в столице в рамках реновации
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Сергей Собянин подвел итоги московского Фестиваля колледжей
Сергей Собянин поздравил москвичей с Днем народного единства
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Отстаивание базовых российских ценностей и место культуры и искусства Якутии
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
"Не берите этот чай даже даром": Росконтроль назвал сразу 3 популярных марки, которые попали в черный список
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Ксения Собчак обвинила хейтеров в зависти к жизни успешных и богатых
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Звезда «Молодежки» Влад Канопка рассказал о покупке недвижимости
«Секретные техники»: как популярные блогеры обманывают россиян
