Назван способ без отказа от жирной еды, который ведет к снижению холестерина
Китайские врачи выяснили, как привести в баланс уровень холестерина в крови, продолжая есть жирную пищу.
Холестерин вреден сосудам закупоркой бляшками, нарушением кровообращения. Это может привести к атеросклерозу, инсульту и инфаркту.
Изменить ситуацию можно благодаря статинам, спорту и правильному питанию. Однако назначать препараты может только врач, с учетом индивидуальных особенностей вашего здоровья.
Изменить рацион питания можно уже сегодня. Рекомендуется добавить в меню больше клетчатки, правильные жиры в виде рыбы, натуральных растительных масел. Ограничьте вредные привычки в виде курения, употребления трансжиров из фастфуда, полуфабрикатов и соусов.
Ученые из Китая отметили, что привести в баланс холестерин помогает красный дрожжевой рис. Исследования показали, что продукт действует схоже со статинами, информирует LIFE .
Новости России
Москва Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Героическое участие армян в СВО. Часть восьмая
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Новогодняя программа Шнурова сулит певцу немалый заработок
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Всемирный день городов: «Грузовичкоф» расширяет горизонты
Сколько сейчас стоит новая Шкода Октавия? Реальные цены в ноябре 2024 года
В Екатеринбурге по программе КРТ снесут еще два бомбоубежища
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Александр Малинин и симфонический оркестр Москвы: незабываемый вечер в честь дня рождения артиста
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
В России запустили социальную сеть «Друзья»!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Полпред в СФО Анатолий Серышев поздравил томичей с Днем народного единства
Жителей Томской области приглашают собрать макулатуру
15-20 ноября в Москве пройдет 26-й сезон Международной ювелирной недели моды Estet Fashion Week
В городском округе Ступино отметили День народного единства
Mash: в Москве 11 автомобилей попали в жесткое ДТП из-за гололедицы
Умер актер культового фильма «Не бойся, я с тобой» Артур Березин
Касаткину признали автором лучшего удара месяца в туре WTA
Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
Александр Зверев: «Очень сложно стать первым без победы на «Шлеме». У меня был шанс в 2022-м, но это редкость, тогда были особые обстоятельства»
Квартиры продали с хорошим ущербом // Антикризисных управляющих наказали условно
Умер актер культового фильма «Не бойся, я с тобой» Артур Березин
Жителей Томской области приглашают собрать макулатуру
Александр Малинин и симфонический оркестр Москвы: незабываемый вечер в честь дня рождения артиста
Музыкальные новости
Губернатор Кожемяко и маэстро Гергиев выводят Владивосток в «культурную» столицу Азиатско-Тихоокеанского региона
МакSим в купальнике: певица впечатляет стройной фигурой и возвращением после болезни
Концерт ко дню рождения комсомола прошел в Химках
Тайны закулисья и новое прочтение: Вадим Верник представил книгу о Майе Плисецкой в «Метрополе»
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Александр Малинин и симфонический оркестр Москвы: незабываемый вечер в честь дня рождения артиста
Продюсер Финкельштейн опроверг слухи о концерте Канье Уэста на "Газпром-Арене"
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Майя Санду второй раз подряд стала президентом Молдавии. Будут ли протесты?
«Спартак» и ЦСКА сыграли красно // Принципиальное дерби привело к драке и трем удалениям
Источник 360.ru: 12 машин столкнулись на Щелковском путепроводе в Москве
Дептранс: на Щелковском путепроводе в Москве произошло массовое ДТП
Массовое ДТП произошло на Щелковском путепроводе
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Путин принял в Кремле главу МИД КНДР Цой Сон Хи
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Вспышка вируса Коксаки в школах и детсадах: чем он опасен и как защититься
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики
Зеленский поздравил Санду с победой по телефону и пригласил в Киев
«Торпедо» одолело московское «Динамо» благодаря голу Мисникова в буллитной серии
Новая форма принесла успех хоккеистам «Торпедо» в столице
«Торпедо» благодаря дублю Свечникова одержало волевую победу над «Динамо», прервав серию поражений
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
Собянин подвел итоги ежегодной акции «Ночь искусств» в Москве
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
В России с 2026 года планируют выпускать аккумуляторы для 100 тыс. электромобилей в год
Отстаивание базовых российских ценностей и место культуры и искусства Якутии
Мэр Москвы: Единой системе навигации в московском транспорте исполнилось 10 лет
Семья в Рязани попала в больницу с отравлением неизвестным веществом
Цискаридзе: цены на билеты в театр не должны равняться месячному окладу человека
Умер актер культового фильма «Не бойся, я с тобой» Артур Березин
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Станислав Дмитриевич Кондрашов: как перестать сравнивать свою жизнь с жизнью других?
Магазин Мир Ремней — надежные приводные ремни для бытовой техники с доставкой по СНГ
В России запустили социальную сеть «Друзья»!
В Можайском округе отпраздновали День Народного Единства праздничным концертом
