Методы психотерапии, которые я использую
В работе я использую несколько методов, что позволяет мне быть гибким и формировать индивидуальный подход к каждому. Одни методы больше ориентированы на осознанность, мышление и поведение, а другие на глубинные бессознательные процессы и проработку травматических переживаний. Методы когнитивно-поведенческой терапии 3-й волны: Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT) Когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT) Суть подходов развить навыки осознанности и сострадания к себе и другим, жить и действовать в соответствии со своими ценностями, даже когда мысли и чувства могут быть сложными и болезненными. В этих направлениях есть множество техник, практик и медитаций для самостоятельной работы, которые удобно практиковать в качестве домашних заданий. Методика глубинной работы с бессознательным Велисвет-метод Это авторская методика Степана Велисвета, основанная на базе процессуально-ориентированной терапии Арнольда Минделла, но с существенными ...
Новости России
Москва С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Moscow.media Частные объявления сегодня
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Вадим Терещук: «Радио модно и навсегда, как сумка Birkin»
Выставки «Интерткань» и Textile&Home состоятся с 10 по 12 сентября в четырех павильонах «Экспоцентра»
Дети-пациенты посетили спортивный развлекательный комплекс
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Camp Abilities closes out successful summer
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
ALMI Partner выпустила новую версию почтового клиента AlterOffice
«DатаРу Консалтинг» стала партнером СИНТЕЛЕКТ по внедрению платформы TESSA
На крыше гаража 11-летний мальчик получил смертельный удар током
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
After 20 years of patience and negotiations, RPG veteran Brian Fargo managed to buy back a lost haul of memorabilia from Fallout, Baldur's Gate, and more: 'It was like a very exciting version of Storage Wars'
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Цена квадратного метра жилой недвижимости в Новороссийске выросла на четверть
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
ДПиОСС разрешил вырубить два десятка деревьев и почти 1.5 тысячи кустарников на ООПТ в Крылатском
РСХБ: сельское население – ключ к решению демографического вопроса в стране
Петербург меняет фаворитов: инвесторы предпочитают вкладываться в землю и склады
Сбежавшие нарушители массово побросали мотопомпы
Батраков — снова лучший футболист из Подмосковья в РПЛ
Прожиточный минимум: в Москве официально запретили строительство микроквартир
Шелтон о достижениях Тима на «Больших шлемах»: «Четыре финала и титул – то, о чем дети могут только мечтать. Я имею в виду себя, это было не так давно»
Карен Хачанов поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Чемпион "Большого шлема" дал прогноз на матчи трех россиян на старте US Open
Теннисист Рублев получил предупреждение за ругань в матче US Open
Рейсы Москва — Барнаул задерживается. Город накрыл туман (обновлено)
Прожиточный минимум: в Москве официально запретили строительство микроквартир
Завершились допросы телохранителя и спутницы Павла Дурова
Депутат Аксаков: в России могут ввести четыре новые программы льготной ипотеки
Музыкальные новости
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
На аукцион выставлены личные вещи Фредди Меркьюри
В Самаре на День города выступит Сергей Трофимов и группа Uma2rman
Соседов о Макаревиче: "Иногда отказывают мозги"
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Подбор персонала через кадровое агентство: преимущества и особенности
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Студия Звукозаписи в Москве. Создание Песен, Музыки, Аранжировок.
Бастрыкину приходится заниматься обрушившимися на ребенка качелями в Волгограде
Алла Рид, Даниил Крамер и другие звезды на концерте памяти Георгия Гараняна
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
СОТРУДНИКИ ОМОН «АВАНГАРД» ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ ПОСТРАДАВШЕМУ В ДТП МУЖЧИНЕ
Дептранс: мотоцикл столкнулся с машиной на Новом Арбате в Москве
Евгений Серебряков*, подозреваемый в подрыве автомобиля в Москве, внесен в список террористов – Росфинмониторинг
Мотоцикл и автомобиль столкнулись на Новом Арбате
При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений
Национальный центр «Россия». Всё только начинается!
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Бывший премьер РФ рассказал, что отличает Путина от его предшественников
Колоноскопия пройдет без боли: о правилах подготовки к процедуре рассказал гастроэнтеролог Садыков
Косметолог Мадина Байрамукова: какие процедуры стоит сделать после лета
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
Объявлены судьи на матчи 3-го тура группового этапа Пути РПЛ Кубка России
«Родина» упустила победу над «Ротором», пропустив на 83-й минуте матча Первой лиги
ПРАВОПОРЯДОК НА ФУТБОЛЬНЫХ МАТЧАХ РПЛ ОБЕСПЕЧИЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В МОСКВЕ
Во дворах неинтересно: как в Крыму создали тренд на дружелюбный ЖК
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: В Москве началось тестирование инноваций по повышенным грантам
Сергей Собянин: Стандарт оказания медпомощи стал выше
Собянин: получатели повышенных московских грантов на тестирование инноваций приступили к испытаниям
Неделя финансовой грамотности научит, как сберечь и приумножить свои капиталы
Россиянам будут давать гранты на устойчивое развитие заповедных территорий
Четыре юных орловчанки отправились в «Путешествие мечты» во Владивосток
"Родина": 55% москвичей готовы переплатить до 10% за квартиру рядом с лесопарком
Батраков — снова лучший футболист из Подмосковья в РПЛ
Завершились допросы телохранителя и спутницы Павла Дурова
Зарплата орловских врачей почти вдвое ниже среднероссийского уровня
РСХБ: сельское население – ключ к решению демографического вопроса в стране
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Еженедельный вестник катастроф
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Рейсы Москва — Барнаул задерживается. Город накрыл туман (обновлено)
Депутат Аксаков: в России могут ввести четыре новые программы льготной ипотеки
Завершились допросы телохранителя и спутницы Павла Дурова
Ни анклавов, ни диаспор нет: В СПЧ заявили о непрогибаемых под мигрантов регионах России
