Как справляться с переживаниями?
Почему если вам грустно не нужно бежать куда угодно только чтобы это закончилось? Когда в жизни происходят не очень радостные события, а эмоциональный фон человека оставляет желать лучшего, самый распространенный способ действий, который можно наблюдать - это бежать куда угодно и срочно делать что-то.Сценарий можно описать например так: Чот мне плохо ➡ пойду поем И люди начинают читать книги, слушать подкасты, смотреть фильмы, заниматься спортом, играть на музыкальных инструментах, задерживаться на работе, забивать вечера и выходные под завязку разнообразными мероприятиями, ходить на свидания и т.д. только чтобы это не чувствовать. Этот защитный механизм называется дефлексия.Простыми словами - это соскальзывание, избегание контакта с собой, другим человеком и неприятным опытом. А еще это один из основных механизмов зависимого поведения:- человек встречается с неприятными переживаниями, ощущает эмоциональный или физический дискомфорт - не распознает истинную потребность - не выдерживает ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
10 самых опасных продуктов, которые есть в каждом холодильнике
Пегас сделал заявление по новым турам по России на эту зиму, включив в них авиаперелёт
Литературные пристрастия Виктории и Дэвида Бекхэмов: супруги читают триллеры одного автора
14 любопытных фактов о человеческом глазе, которые раньше не попадали в наше поле зрения
Karkala MLA slams Karnataka govt for failing to fund plank installations on Udupi dams
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за октябрь
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
С белой звёздочкой на лбу. Шебекинец рассказал об истории 85-летнего снимка
«Врагов было много, нас 10 человек»: за что бойцам из Челнов вручили высокие награды
В Анталье прошла конференция российских соотечественников ко Дню народного единства
Москва не бомбила Белград, в отличие от Брюсселя — глава Сербии
Как отметили День народного единства в кинопарке «Москино»
Правительство РФ отвергло законопроект, упрощающий возвращение гражданства
Арина Соболенко уверенной победой стартовала на Итоговом турнире WTA
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Касаткину признали автором лучшего удара месяца в туре WTA
Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР
До 2030 года построят 16 путепроводов через ж/д пути в Москве
Правительство РФ отвергло законопроект, упрощающий возвращение гражданства
Дептранс Москвы опроверг информацию о возгорании в вагоне на станции метро "Кузьминки"
Терапевт Фролова назвала продукты, которые борются со стрессом
Музыкальные новости
Снуп Догг хочет снять фильм, вдохновленный «Планетой обезьян». Есть одно но
Все возможно: Загитова рассказала об отношениях с Кридом
«Спартак» и ЦСКА сыграли красно // Принципиальное дерби привело к драке и трем удалениям
Цискаридзе назвал ненормальными цены на билеты в театры России
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Александр Малинин и симфонический оркестр Москвы: незабываемый вечер в честь дня рождения артиста
Вдовец Анастасии Заворотнюк впервые после смерти актрисы вышел на лед
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Дептранс: на Щелковском путепроводе в Москве произошло массовое ДТП
Источник 360.ru: 12 машин столкнулись на Щелковском путепроводе в Москве
Как россияне относятся к снижению возраста для получения водительских прав: итоги опроса
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Путин возложил цветы к памятнику Минину и Пожарскому в День народного единства
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Термометр медицинский Geratherm Classic: надежный помощник для вашего здоровья
Роспотребнадзор: в школах и детсадах усилят контроль из-за вируса Коксаки
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
Зеленский поздравил Санду с победой по телефону и пригласил в Киев
В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики
Сотрудники Росгвардии обеспечили правопорядок на хоккейном матче в Москве
Новая форма принесла успех хоккеистам «Торпедо» в столице
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
«Торпедо» одолело московское «Динамо» благодаря голу Мисникова в буллитной серии
Лукашенко призвал провести выборы так, чтобы «комар носа не подточил»
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Сергей Собянин: «Ночь искусств» посетили более 200 тысяч человек
Собянин подвел итоги ежегодной акции «Ночь искусств» в Москве
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
Тигра доставят в зоопарк Ижевска из Хабаровска
В России с 2026 года планируют выпускать аккумуляторы для 100 тыс. электромобилей в год
До 2030 года построят 16 путепроводов через ж/д пути в Москве
«Кому больше, кому меньше». Как изменился кредитный рынок после отмены льготных программ?
Inpex завершила продажу половины своей доли участия в проекте Эриду в Ираке
Как отметили День народного единства в кинопарке «Москино»
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
LIVE: Путин принимает верительные грамоты у 28 послов иностранных государств
Росреестр Подмосковья провел семинар о рынке недвижимости
В Анталье прошла конференция российских соотечественников ко Дню народного единства
