Добавить новость
ru24.net
Все новости
Август
2024

Ученые рассказали, что может помочь от усталости и «разбитости» по утрам

Простой способ повысит уровень энергии и улучшит общее самочувствие.

Новое исследование американских ученых показало, что вода может помочь в борьбе с усталостью и чувствами разбитости по утрам. Данные приводит издание Techno Dzen.

По словам ученых, достаточное количество воды может повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Исследователи обнаружили, что люди, испытывающие хроническую усталость и проблемы со сном, часто страдают от обезвоживания.

Специалисты рекомендуют выпивать не менее двух литров воды в день, чтобы ощутить положительные изменения в самочувствии, и помнить о том, что чрезмерное употребление жидкости также может быть вредно.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Владимир Иванов

Бадминтонист Владимир Иванов возглавил минспорт Челябинской области






Винер: имя моего преемника будет скоро опубликовано

Объем зарплаты учителя хотят привязать к успеху учеников

Из Москвы в Хибины вновь запустят прямые рейсы

Наставник уходит. Ирина Винер покинула пост главного тренера сборной России