Кардиолог оценил влияние использование телефона на здоровье сердца

Доктор медицинских наук, врач-кардиолог, геронтолог, гериатр Юрий Конев прокомментировал во вторник, 27 августа, утверждение ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, что каждый лишний час с телефоном и перед телевизором увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта на 58%, а общих болезней сердца — на 32%. Он заявил, что не совсем согласен с таким исследованием и точным процентным соотношением.

«Ну как вам сказать, это частично правда, но проценты преувеличены. Здесь не сам телевизор и телефон влияют, а обездвиженность, которой сопровождается это всё. Действие самого смартфона, его электрических волн, до конца еще не изучено. Утверждать так не стоит», — сказал врач в беседе с «Радио 1».

Конев также напомнил о некоторых простых вещах, которые помогут избежать болезни сердца.

«Пройдите 10 тыс. шагов, а потом посидите в телефоне. Пойдите гулять, а потом посмотрите телевизор», — посоветовал эксперт.

Он добавил, что, когда человек находится за рулем, физической нагрузки никакой нет, поэтому это очень вредно. Кроме того, кардиолог добавил, что должно быть рациональное питание.

В свою очередь, врач-терапевт Татьяна Романенко отметила в интервью НСН, что длительное использование гаджетов не спровоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, если человек уделяет достаточно времени физической активности.

В этот же день врач-кардиолог «СберЗдоровья» Татьяна Симонова рассказала о влиянии жары на состояние здоровья.

Специалист подчеркнула, что больше всех в жару подвержены риску инсультов и инфарктов пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это связано с тем, что их организм хуже справляется с такими условиями, так как компенсаторные механизмы организма значительно ослаблены, передает RT.

Накануне врач-кардиолог, аритмолог Мария Серова перечислила продукты, полезные для здоровья сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

В пожилом возрасте, по словам врача, стоит придерживаться сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами. Также для сосудов сердца необходимы антиоксиданты и источники клетчатки.

Серова посоветовала включить в рацион гранат, в котором содержатся витамины A, B, C, E. Гранат налаживает процесс кровообращения и повышает уровень гемоглобина. Также в гранате содержится железо, обеспечивающее эластичность сосудов.