Диетолог Соломатина: замороженные овощи лучше усваиваются и становятся нежнее
Эксперт в области питания Елена Соломатина рассказала о преимуществах овощей после заморозки.
По словам медика, это эффективный способ сохранить вкус и пользу овощей. В некоторых случаях такой вариант полезнее, чем залежавшиеся сезонные продукты.
«Свежие овощи в самый разгар сезона куда-то везут и где-то хранят, в результате чего они быстрее теряют питательные вещества. А замороженные овощи, как правило, делают в том же месте, где они растут», — поделилась врач.
Заморозка позволяет приготовить овощи вне зависимости от времени года. Заморозка сохраняет витамины, нежный вкус овощей и питательность. Это касается быстрой заморозки, информирует «ВМ».
Рекомендуется употреблять тушеные или запеченные овощи без масла, с добавлением зелени и натуральных специй.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какая диета продлевает молодость.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Запуск нового ювелирного бренда Gosha Kartsev
Дым отечества — привычное всем сжигание листьев оказалось опаснее курения
В компании «ЛокоТех-Сервис» выберут лучшего ремонтника
Жители Пензы помогут сделать родной город чище
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Ваш Galaxy S4 больше не сможет звонить: Билайн отключил 3G в Москве
Super Farming Boy можно предзаказать через App Store
Starfield modders are already trading in Bethesda's new buggy for Halo's Warthog and Luke's landspeeder
INCUBO M: Horror Adventure появилась в Google Play
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Депутат МГД Мария Киселева проконтролирует очистку пруда в Покровском-Стрешнево
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
В Балашихе задержали двух подозреваемых в покушении на убийство таксиста
В Москве пройдут Дни Сулеймана Стальского к 155-летию народного поэта Дагестана
Психолог Таня Василькова: стоит ли идти вместе с ребенком на школьную линейку
В общественном штабе "ЕР" обсудили молодежные проекты
Житель Московского региона выиграл в лотерею от «Столото» почти 21 млн рублей
Эрика Андреева добилась победы на старте Открытого чемпионата США
У Сейбота Уайлда в конце матча с Рублевым начались судороги
Хачанов проиграл в самом долгом матче в истории турнира US Open
Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга US Open, они играли 5 ч 35 мин
В России изобретен аппарат для экспресс-анализа крови без прокола пальца
КЦ «Лира» объявил набор «долголетов» на занятия в студию «Индийский танец»
Путин обсудил с Алиевым ситуацию в Закавказье
Агрегаторы назвали самые популярные направления в бархатный сезон
Музыкальные новости
«Metallica в Химках и табу для Shaman»: Паук пообещал избирателям «диктатуру» и фестиваль
Артисты из Санкт-Петербурга покажут в Крыму музыкально-поэтические спектакли об Ахматовой и Окуджаве
Певица Анна Asti пожелала Долиной заработать больше, чем она потеряла из-за аферы
Zivert выступит перед матчем «Локомотив» — «Краснодар»
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Амбассадор фонда без кистей рук установил мировой рекорд в дисциплине стронгмен
Сергей Собянин. Главное за день
Кажетта Ахметжанова: 5 сновидений, которые предсказывают скорое богатство
ПРАВОПОРЯДОК НА ФУТБОЛЬНЫХ МАТЧАХ РПЛ ОБЕСПЕЧИЛИ РОСГВАРДЕЙЦЫ В МОСКВЕ
В Москву по М-12: сколько стоит и как долго ехать?
Суд арестовал Porsche соучредителя «ОлимпСитиСтроя» Фомина по делу о взятке
Степан Орлов: Благодаря «Московскому долголетию» представители старшего поколения стали больше путешествовать
В Королеве сотрудники Росгвардии оказали первую помощь пострадавшему в ДТП мотоциклисту
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Владислав Шапша работает в Москве над новым нацпроектом «Кадры»
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в Москве за неделю
Заболеваемость коронавирусом в Москве выросла за неделю
Студенты РГУНХ имени Вернадского ознакомились с работой онкодиспансера в Балашихе
200 лет - не возраст. Старую больницу превращают в современный медцентр
Около 100 кулинарных клубов открыли участники «Московского долголетия»
В театральной студии психиатрической больницы «Зазеркалье» продолжаются репетиции
«Они убивали чеченцев». Зеленский заявил, что его окруженцы причастны к ликвидации чеченского спецназа в Киеве
Польша впервые раскрыла список и объём помощи режиму Зеленского
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольном матча Кубка России в Москве
Кубок России. «Локомотив» — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Юные оренбуржцы стали победителями чемпионата России по авиамодельному спорту
В промышленном коворкинге «Коледино» появится алюминиевая спортивная площадка «КЕНГУРУ.ПРО»
Лукашенко рассказал, как Беларусь пытаются оторвать от России
Педагоги со всей Беларуси прибыли в Минск. Перед ними выступит Лукашенко
Президент Белоруссии Лукашенко прокомментировал арест Павла Дурова
Луκaшeнκο paccκaɜaл, κaκ eгο οтpывaют οт Ροccии
Собянин: Москва продолжит внедрять новые инструменты для поддержки бизнеса
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Образование Москвы готово к началу нового учебного года
Собянин рассказал о росте электромобилестроения в Москве
Московские спасатели на страже безопасности
СКБ Контур и МОNT объявили о начале сотрудничества
Почему северное сияние всё чаще переливается в небе над Сибирью – рассказал эксперт
Раненый краснокнижный орлан, доставленный из Саратова в Москву, погиб
На российском рынке появилась новая система автоматизации клининга ТронБарон
Путин обсудил с Алиевым ситуацию в Закавказье
Цена аренды элитного жилья в Москве достигла около 3 тыс рублей за «квадрат»
Агрегаторы назвали самые популярные направления в бархатный сезон
В Архангельске подвели итоги работы Всероссийского медицинского трудового проекта Российских студенческих отрядов «Коллеги»
Цены на новостройки в Архангельске остановились: анализ рынка жилья
В росте цен на новостройки в Архангельске наступил период стагнации
На трассе Москва-Архангельск мусоровоз опрокинулся в кювет
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
«Уходящая натура». Доходность в Севастополе от студий выше, чем в Симферополе
Еженедельный вестник катастроф
В Ступине состоялась традиционная августовская педагогическая конференция
Российские фургоны Sollers Argo модернизировали: щиток приборов больше не зависает
СК: подросток получил пулю на детской площадке в подмосковном ЖК «Бутово Парк-2»
Психолог Таня Василькова: стоит ли идти вместе с ребенком на школьную линейку
