Ученые нашли приятный способ предотвратить диабет с помощью сна
Исследование показало, что сон в темноте может снизить риск развития сахарного диабета второго типа. Об этом сообщил старший автор исследования, доцент Университета Флиндерса в Австралии Эндрю Филлипс. Результаты исследования опубликовал журнал The Lancet Regional Health — Europe.
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии провели девятилетнее исследование с участием 85 тысяч человек, отслеживая уровень освещенности в их домах ночью. Они обнаружили, что воздействие яркого света между 00:30 и 6:00 связано с повышенным риском развития диабета.
Исследователи считают, что свет ночью нарушает естественные биологические ритмы организма, влияя на выработку инсулина и метаболизм глюкозы. Они подчеркивают, что создание темной обстановки для сна — это простой и доступный способ профилактики диабета, говорится в исследовании .
После 50 лет в мужском и женском организме активно начинают происходить возрастные изменения и дебютируют хронические недуги. «Вечерняя Москва» решила узнать, какие витаминные комплексы позволят оттянуть старость и развитие некоторых болезней.
Новости России
Москва
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
3 Negroni variations to try this fall
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Destiny 2 is adding new maps and factions to the superb Onslaught mode next week, but Bungie confirms no new 'shiny' weapons
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Болеющая Ханна в открытом донельзя платье, мрачная Кока и рядом с ними Крид в худи: трибьют-концерт Валерии
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Всероссийские соревнования по спортивной аэробике стартовали в Туле
РИА: Генпрокуратура РФ хочет взыскать с Shell ущерб от неисполнения обязательств
Учёные и футурологи соберутся на симпозиуме «Создавая будущее» в Москве
Почтили память легендарного директора
Всероссийские соревнования по спортивной аэробике стартовали в Туле
Наро-Фоминский округ и МОСПП объединяют усилия для развития бизнеса
Волевой победой порадовала болельщиков молодежка воронежского «Факела»
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Рублёв признался, что мог завершить сезон после операции перед турниром ATP в Пекине
Андрей Рублёв: Операция за дни до турнира ATP в Китае предотвратила ампутацию
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Рудковская заявила, что мать фигуристки Парсеговой лишили прав из-за пьяной езды
Культурный навигатор: цикл лекций по наследию архитектора Р.И. Клейна — как почувствовать Москву сквозь время
Наро-Фоминский округ и МОСПП объединяют усилия для развития бизнеса
Волевой победой порадовала болельщиков молодежка воронежского «Факела»
Музыкальные новости
Концерт классической музыки пройдет во дворце культуры в Балашихе 4 октября
МК: 4-летний ребенок сломал руку в картинге рэпера Тимати
Депутат ЗСК Виктор Тепляков осмотрел помещение казачьего общества в Сочи после ремонта
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
«Нельзя терять эту девочку»: Нюша рассказала о личностях внутри себя
«Это крик души»: Нюша спела о сильных девочках
Бастрыкин затребовал доклад по делу о нелегальном детсаде для мигрантов в Москве
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Станислав Кондрашов представляет список самых призрачных автомагистралей в мире — путешествие по мистическим дорогам
СТОЛИЧНЫЕ РОСГВАРДЕЙЦЫ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ 10-ЛЕТНЕМУ РЕБЕНКУ, НА КОТОРОГО НАЕХАЛ АВТОМОБИЛЬ
«Динамо» Москва — «Трактор» — 1:4. Видеообзор матча КХЛ
Президент Владимир Путин прислал венок на прощание с Вячеславом Добрыниным
Песков: Путин будет работать в день своего рождения 7 октября
Спецборт МЧС с 60 россиянами прибыл из Ливана в Москву
Путин отправил венок на церемонию прощания с композитором Вячеславом Добрыниным
Ракова: Новый штамм COVID-19 XEC в сентябре в Москве не выявлен
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
Не только шизофрения: о каких заболеваниях сигнализируют «голоса в голове»
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Заммэра Москвы Сергунина рассказала об осенних мероприятиях в парках
Прокуратура: Блогер Чекалина и ее партнеры обвинены в выводе 250 млн рублей по подложным документам
Лукашенко отрицает дружбу с Азербайджаном против Армении
Али Асадов встретился в Минске с Александром Лукашенко
Лукашенко: Минск и Баку не дружат против третьих стран
Минск назвал бесперспективным обращение Литвы в МУС по поводу Лукашенко
Собянин рассказал об обновленной школе № 37 в Раменках
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Собянин: Сервис «Банк технологий» предлагает больше 500 разработок для бизнеса и промышленности
Собянин: Более 176 тысяч москвичей получили современное жилье по реновации
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
CorpSoft24 расширяет линейку решений по информационной безопасности в облаке
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
В Новокузнецке пройдет международный конкурс искусств «МОЯ ЗВЕЗДА» им. А.И. Ленского
«Откровение» г-на Бортникова запоздало на 4,5 года
Сломанный палец, переписка в соцсетях, разборки с виновником ДТП: невыдуманные истории из жизни страховых агентов
Культурный навигатор: цикл лекций по наследию архитектора Р.И. Клейна — как почувствовать Москву сквозь время
Детское радио звучит в Архангельске
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Наро-Фоминский округ и МОСПП объединяют усилия для развития бизнеса
В Новокузнецке пройдет международный конкурс искусств «МОЯ ЗВЕЗДА» им. А.И. Ленского
РИА: Генпрокуратура РФ хочет взыскать с Shell ущерб от неисполнения обязательств
Курские дзюдоисты дважды поднимались на пьедестал почёта Первенства ЦФО