Начало учебного года очень беспокойное время, как для детей, так и для родителей. О том, как подготовить ребенка к новому учебному году, создать позитивный настрой и избежать лишнего стресса, Inkazan рассказала Наталия Пичугова, основатель международной сети детских центров и садов «Точка Роста». По словам спикера, самое главное — создать вокруг 1 сентября атмосферу праздника, а не тяжкого бремени. Необходимо показать ребенку, что вы рады новому учебному году, новым встречам, открытиям. Рассказать, как вам самим нравилось в школе, какие предметы были любимыми, какие смешные случаи происходили, вспомните своих школьных друзей. «Поделитесь с ребенком своими позитивными воспоминаниями о школьной жизни, о своих друзьях, расскажите какие предметы вам нравились, а какие не очень. Планируйте вместе с ребенком: чего ребенок ждет от этого года, какие предметы будет изучать, в какие кружки ходить, как проводить свободное время. Можно вместе помечтать о том, кем бы он хотел стать, когда вырастет, и как в этом ему поможет школа», — рекомендует Пичугова. Также, по словам эксперта, очень важно заранее наладить режим дня. Начать лучше за пару недель до 1 сентября постепенно сдвигать время отбоя и подъема, вводите утренние ритуалы — совместный завтрак, легкая зарядка утром и чтение перед сном. Это поможет ребенку легче адаптироваться к учебным будням. Обсудите с ним этот момент, объясните, что правильный режим дня — залог бодрости, хорошего настроения и отличной учебы. «Не превращайте сборы в школу в бесконечную гонку по магазинам и борьбу со списками. Лучше сходите с ребенком в торговый центр, как на праздник, выберите те тетрадки и ручки, которые нравятся самому ребенку. Не забудьте про рюкзак, красивый пенал, обложки для учебников, яркие закладки. Дайте ребенку возможность самому выбрать то, что ему по вкусу. Остальное можно докупить и потом, в течение месяца», — советует эксперт. При этом Пичугова рекомендует родителям не забывать про себя. Это важно. Родители испытывают массу беспокойств перед 1 сентября. Не надо брать на себя слишком много, старайтесь сохранять спокойствие и позитивный настрой. Не показывайте ребенку ваших страхов и переживаний, связанных со школой. «Помните, что ваше собственное отношение к учебе, к школе, к учителям очень важно для ребенка. Если вы будете спокойны и уверены, то и он легче перенесет все трудности и будет ходить в школу с удовольствием», — заключает эксперт.
