Николаевцев учили, как легко и безопасно преодолевать тревогу (фото)

Такой интересный и полезный мастер-класс прошел в Туристско-информационном центре, сообщает пресс-служба городского совета.

Как отметила руководитель учреждения Виктория Маринова, в эти сложные времена люди очень часто испытывают психологические перегрузки. А это влияет на атмосферу в семье, отношения на работе и здоровье в целом. Поэтому сегодня столь важно уметь безопасно и экологически выразить свои негативные эмоции и мысли. Нейрорелакс в этом смысле дает хорошие результаты.

Провести мастер-класс пригласили членкиню культурно-художественной ассоциации «Арт-соблазн» Оксану Давыдову.

«Нейрорелакс является современной психологической методикой, разработанной для оказания помощи людям с ПТСР или людям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях. Впоследствии его начали использовать как творческое средство для снижения внутреннего напряжения, а также для решения смущающих вопросов. Сегодня нейрорелакс использовать и для творческой реализации», – объяснила Оксана Давыдова.

В мастер-класс по нейрорелаксу присоединились 8 николаевцев, которые подали соответствующую заявку, говорит Виктория Маринова.

По ее словам, подобные мастер-классы будут проходить и в будущем. Анонсы мероприятий будут размещаться на странице Туристско-информационного центра Николаева  в Фейсбуке.